Aprende cómo quitarte el dolor de cuello en menos de 90 segundos

Son muchísimas las personas alrededor del mundo que diariamente sufren de dolor de cuello, el cual es provocado por diversas razones, entre ellas; estrés, dormir en posición inadecuada, estar mucho rato en la misma posición durante el trabajo, entre otras.

La buena noticia es que existe una nueva forma de eliminar ese molesto dolor

El doctor Alan Mandell, explica en un corto tutorial subido a YouTube, cómo erradicar esa molestia que nos persigue diariamente, con una técnica en la que no se necesita ayuda, pudiéndolo hacer por ti mismo.

El doctor Alan Mandell fue quien descubrió esta maravillosa técnica. (Imagen: Captura de YouTube)
El doctor Alan Mandell fue quien descubrió esta maravillosa técnica. (Imagen: Captura de YouTube)

El video no sólo explica por qué sentimos el dolor de cuello, sino también, nos da una guía detallada y fácil de realizar para eliminar este dolor. Se trata de un ejercicio de 3 etapas en el que se relaja la zona muscular del cuello y la espalda, el cual nos toma tan sólo 90 segundos.

El tutorial te dará la habilidad de quitar el dolor por tus propios miedos, estimulando los nervios que producen la molestia, para en cuestión de minutos, sentirte a la perfección.

*Tomado de upsocl.com

 

04 de julio de 2016, 20:07

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