¿Preocupado por las cenas navideñas? Aún hay tiempo para no engordar

Aprovecha a deshacerte de esas libras de más antes de las comidas de Navidad. (Foto: LanoticiaenGuatemala)

Aprovecha a deshacerte de esas libras de más antes de las comidas de Navidad. (Foto: LanoticiaenGuatemala)

La Navidad es una época de abundantes comidas y luego comienzan a subir las libras en nuestra báscula. Pero, ¿cómo podemos hacer para mantener la línea?

Aunque estemos a unos días de que lleguen las grandes fiestas aún estamos a tiempo para evitar esas libras de más que luego cuesta deshacerse de ellas en enero.

  • ADEMÁS:

Tan sólo hay que tener en cuenta una serie de hábitos y rápidamente notarás los resultados.

  • Aquí están los secretos:

*Con información de Cadena SER.

10 de diciembre de 2016, 19:12

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