Consejos para convertirte en una persona segura de sí misma

La seguridad puede abrir muchas puertas. (Foto: Archivo)

La seguridad puede abrir muchas puertas. (Foto: Archivo)

Una persona segura de sí misma atrae más oportunidades que una persona insegura. Quien tiene confianza en si mismo conoce sus capacidades y las expone, mientras quien no lo es, tendrá miedo al momento de demostrar sus virtudes.

La seguridad puede abrir muchas puertas, desde conseguir un trabajo hasta emprender un proyecto sin miedo al fracaso. Incluso ayuda a superar los fracasos y levantarse para realizar un proyecto exitoso.

¿Cómo convertirte en una persona segura?

Aunque al principio no parezca una tarea fácil, todos pueden convertirse en una persona segura siguiendo algunos pasos según el psicólogo francés Émile Coué. Lo primero es creer que somos personas seguras y repetir diariamente “soy una persona segura”.

  1. Tono de voz. En el mundo de los negocios, un tono de voz adecuado es la clave para transmitir seguridad. Es importante que seas escuchado, pero hablar demasiado fuerte podría transmitir prepotencia. 
  2. Dicción.  A la hora de entablar conversaciones con otros, lo mejor es hablar de forma pausada. No pronunciar bien las palabras puede ser un indicador de inseguridad.
  3. Gestos. Los gestos son una parte esencial del lenguaje corporal, pues dan pie a un sinfín de malinterpretaciones. Cuando no comprendemos algún tema podemos hacerlo saber con los gestos: abrir mucho los ojos es señal de que no estamos entendiendo, cerrar los labios con fuerza transmite tensión o que tratamos de mantener el control de nosotros mismos.
  4. Sonrisa. Éste es uno de los elementos más importantes de la comunicación no verbal. Sonreír de manera natural proyecta tranquilidad, confianza en uno mismo y capacidad de socializar. Ojo: no sonrías todo el tiempo o correrás el riesgo de transmitir falsedad.
  5. Saludo. Cuando llegues a un lugar es imprescindible saludar a todos los presentes, los conozcas o no. Acércate, preséntate y ofréceles tu mano.
  6. Postura. Sentarte de manera erguida transmitirá seguridad. Por el contrario, ver hacia el suelo o doblar los hombros te hará ver como una persona que no cree en sí misma.
  7. Caminado. Modera tu paso. Una persona que camina muy rápido puede parecer desesperada, asustada o estresada. Una persona segura camina derecho y con buen ritmo.
  8. Forma de sentarse. Siéntate erguido y evita moverte cada dos segundos. Mover los pies, las manos o cambiar constantemente transmite inseguridad y nerviosismo.
  9. Ropa. Asegúrate de usar ropa limpia, bien combinada y acorde con la ocasión. Evita los accesorios llamativos: no querrás que éstos se roben la atención de tus interlocutores.
  10. Mirada. Cuando te dirijas a alguien, míralo siempre a los ojos. Lo mismo cuando alguien más se dirija a ti. Evita mirar al suelo o a algún punto perdido en el espacio.

* Con información de entrepreneur

01 de julio de 2016, 08:07

cerrar