Consejos para superar el miedo a volar y relajarte durante un vuelo

Aunque el avión es catalogado como el medio de transporte más seguro del mundo, muchos tienen temor a volar. (Foto: Archivo/Soy502)

Aunque el avión es catalogado como el medio de transporte más seguro del mundo, muchos tienen temor a volar. (Foto: Archivo/Soy502)

Cientos de personas que alrededor del mundo se ven en la necesidad de volar por distintas razones, enfrentan en cada vuelo su temor a subir a un avión, mientras que otro tanto evita viajar por aire al sentirse inseguros al hacerlo.

Esta condición es conocida como aerofobia, una situación en la que una persona experimenta ansiedad extrema, ataques de pánico y dificultad para respirar previo a subir a un avión o bien durante el vuelo.

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Afortunadamente, existen tratamientos para ayudar a reducir el malestar y en algunos casos, superar el miedo a volar por completo. Sin embargo, esta serie de recomendaciones podrían ayudar a perder el temor a volar.

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*Con información de Vive Usa

08 de octubre de 2017, 16:10

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