Estos consejos te ayudarán a trabajar cómodamente en tu escritorio

Una mala postura o un escritorio desordenado puede provocar estrés y dolores lumbares. (Foto: Pixabay)

Una mala postura o un escritorio desordenado puede provocar estrés y dolores lumbares. (Foto: Pixabay)

La mayoría de trabajadores permanece al menos ocho horas diarias en su escritorio, lo cual puede repercutir en la salud, pero las condiciones en las que se realice el trabajo depende de cada trabajador.

El escritorio es como una segunda habitación. Si bien está lejos de ser algo tan cómodo, tenerlo limpio y arreglado influirá positivamente en la productividad y la salud.

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Pequeños detalles pueden crear un mejor ambiente para ti, por lo que puedes poner en marcha los siguientes consejos para mejorar tu jornada laboral, cuidarte y reducir las lesiones ocasionadas por la sobrecarga laboral.

Recuerda que estar cómodo en tu escritorio es bueno tanto para tu salud mental y física. 

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*Con información de Entrepreneur y ES123

23 de agosto de 2017, 12:08

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