Las pulseras de actividad física no son tan fiables como pensabas

Un estudio demostró que las pulseras de monitorización no son tan fiables como se pensaba. (Foto: cromo.com.uy)

Un estudio demostró que las pulseras de monitorización no son tan fiables como se pensaba. (Foto: cromo.com.uy)

Un grupo de investigadores del Instituto Nacional de Salud y Nutrición de Japón, publicó un estudio que indica que hay discrepancias entre la medición de las pulseras de actividad física y el consumo calórico real.

Los especialistas analizaron las marcas más populares en el mercado: Fitbit, Flex, Jawbone UP24, Misfit, Withings Pulse O2 y Garmin VivoFit.

Una de las conclusiones del estudio es que las pulseras de monitorización de la actividad física no son tan fiables. El experimento lo realizaron en 12 voluntarios que llevaron puestas al mismo tiempo 12 monitores de actividad: seis en la muñeca, cuatro en la cintura y dos en el bolsillo.

Uno de los resultados más impresionantes fue que las pulseras más populares eran las que más se desviaban. (Foto: tecnologiadetuatu.es)
Uno de los resultados más impresionantes fue que las pulseras más populares eran las que más se desviaban. (Foto: tecnologiadetuatu.es)

Las conclusiones son las que se esperaban, ya que los participantes quemaron una media de dos mil 93 calorías durante 24 horas que duró cada medición y las pulseras desviaron a la baja de esa medición certera en 100 calorías de media

En otro experimento se solicitó a los voluntarios que durante 15 días siguieron con sus vidas pero tomando “agua marcada” (líquido con isótopos raros de hidrógeno), un método que se utiliza para comprobar la quema de calorías en la orina. Pero las pulseras se volvieron a equivocar.

Este estudio fue realizado para hacer reflexionar a las personas que no pueden fiarse del todo de estas pulseras que prometen medir la actividad física y el consumo calórico real.

*Con información de Hipertextual

20 de mayo de 2016, 21:05

cerrar