Estudio revela los beneficios para la salud de dormir con tu perro

Un estudio realizado por el Centro del sueño de la Clínica Mayo en Scottsdale, Arizona, ha resuelto las dudas que existen detrás de los rumores de si es perjudicial para la salud dormir con tu mascota.

Se ha dicho que dormir con tu perro es contraproducente porque sus movimientos o ruidos al dormir pueden despertarte. Pero el hecho de sentir cerca a tu mascota puede ser beneficioso para el descanso.

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¿Cómo afecta al sueño tener en el dormitorio a tu mascota? La conclusión de la investigación es que las personas que duermen con perros descansan mejor porque se sienten más seguras y tranquilas, contrario a quienes no lo hacen.

Los profesionales de la salud que trabajan con pacientes con problemas de sueño deberían preguntar sobre la presencia de animales de compañía para ayudarles a optimizar su sueño
Lois Krahn
, líder del trabajo.

Para la investigación utilizaron 150 pacientes de los que 74 poseían una mascota al menos, en su mayoría perros y algunos gatos.

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Después de hacer un cuestionario a los participantes se extrajo que el 56 por ciento de los dueños permiten que sus mascotas duerman en su misma cama. De ellos, el 41 por ciento aseguró que por la compañía conciliaban mejor el sueño.

*Con información de Muy Interesante.

20 de agosto de 2016, 09:08

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