Jennifer Lopez revela la receta con la que se mantiene en forma

Jennifer Lopez posee una figura envidiable a sus 47 años, pero llegar a esa edad manteniéndose en forma ha sido un trabajo que le ha costado horas de esfuerzo, así como contar con una receta especial para cuidar su organismo. 

Sin embargo, la estrella reveló hace poco la fórmula que utiliza para mantenerse escultural. Se trata de un batido, el cual consume a diario combinado con largas sesiones de ejercicios, obteniendo un gran resultado. 

La preparación es sencilla, solo debes tener a mano plátano frito, una taza de leche de arroz, espinacas, almendras y proteína en polvo.  

 

#NBC upfronts #worldofdance #shadesofblue Dress by @eliesaabworld

Una publicación compartida de Jennifer Lopez (@jlo) el 15 de May de 2017 a la(s) 7:44 PDT

Pero no debes mezclarlos en cualquier utensilio, debes prepararlo en un extractor de jugos para que todos los ingredientes mantengan sus propiedades y hagan efecto.  

 

 

Una publicación compartida de Jennifer Lopez (@jlo) el 5 de Abr de 2017 a la(s) 12:38 PDT

Por supuesto que el ejercicio es fundamental para que la fórmula te brinde lo que necesitas para estar en forma como lo hace J Lo.  

 

Ready... #shadesofblue #sethmeyers #pressweek

Una publicación compartida de Jennifer Lopez (@jlo) el 2 de Mar de 2017 a la(s) 4:45 PST

* Con información de Infobae 

19 de mayo de 2017, 16:05

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