Las dietas más absurdas

La dieta de la "limpia" o la limonada consiste en alimentarse de jugo de limón endulzado con miel de maple de seis a doce veces diarias. A largo plazo es dañina para la salud.

La dieta de la "limpia" o la limonada consiste en alimentarse de jugo de limón endulzado con miel de maple de seis a doce veces diarias. A largo plazo es dañina para la salud.

Desde alimentarse a base de limonada por varios días hasta tragarse pastillas de placenta: las personas, y en especial las mujeres, somos culpables de hacer cambios absurdos en nuestros hábitos alimenticios con tal de bajar muchas libras en el menor lapso de tiempo posible. La mayoría de estas "dietas" son dañinas para la salud y contraproducentes en el largo plazo. Es cierto que algunas consiguen rebajas sustanciales en la balanza, pero se trata de victorias pírricas, a costa de la pérdida de agua, masa muscular y lo peor, masa ósea, no necesariamente de la grasa que nos sobra.

Si están pensando en bajar de peso antes de las fiestas navideñas, les compartimos una serie de dietas raras, seguidas por algunos famosos, que revelan cómo se puede perder el buen juicio antes que las libras de más.

La cantante Beyoncé confesó haber seguido la dieta de la limonada en una entrevista con la presentadora Ellen Degeneres. Dijo que el régimen la hizo perder peso pero la volvió "malvada" y la enfermó del estómago.
La cantante Beyoncé confesó haber seguido la dieta de la limonada en una entrevista con la presentadora Ellen Degeneres. Dijo que el régimen la hizo perder peso pero la volvió "malvada" y la enfermó del estómago.

La dieta de la "limpia" o la limonada: La cantante Beyoncé confesó que fue una de sus víctimas en una entrevista televisada en el show de Ellen Degeneres. Consiste en alimentarse exclusivamente con un brebaje hecho de agua, jugo de limón, miel de maple y pimentón español, de seis a doce veces diarias. Este régimen se popularizó por primera vez durante la década de 1976, en el libro "La Dieta Limpiadora" (The Master Cleanser, en inglés), de Stanley Burroughs. Beyoncé bajó 20 libras gracias a esta dieta pero reconoció que también la volvió "malvada", sin contar los destrozos que provocó en su sistema digestivo.

El cineasta británico Guy Ritchie, ex esposo de la cantante Madonna, hizo la dieta de la galleta, que consiste en sustituir tiempos de comida por galletas de granos básicos. Junto con las libras se esfumó también su libido.
El cineasta británico Guy Ritchie, ex esposo de la cantante Madonna, hizo la dieta de la galleta, que consiste en sustituir tiempos de comida por galletas de granos básicos. Junto con las libras se esfumó también su libido.

El régimen de la galleta: Lo inventó un médico de la Florida, Sanford Siegal, pero eso no garantiza que sea buena idea. Se trata de controlar el apetito consumiendo seis galletas diarias hechas de una mezcla de amino ácidos y granos enteros, como avena, arroz, trigo entero durante todo el día. Está permitida una comida de 300 calorías al día, que puede consistir en carne magra y una taza de vegetales cocidos.  La siguió Guy Ritchie, el cineasta británico que estuvo casado con Madona, quien sí perdió pese pero experimentó también un descenso marcado en su libido.

La actriz Jennifer Aniston, famosa por su participación en la serie Friends, ha bajado de peso alimentándose con compotas de bebé.
La actriz Jennifer Aniston, famosa por su participación en la serie Friends, ha bajado de peso alimentándose con compotas de bebé.

La dieta de la compota de bebé: Se dice que varias estrellas de Hollywood como Jennifer Aniston o Reese Whiterspoon, la han probado. Consiste en reemplazar las comidas con tarros pequeños de puré de verduras y carne cocida. A nadie se le ocurriría darle un bistec a un bebé, ¿entonces por qué probar las cosas a la inversa?

Se ha puesto de moda tomar pastillas hechas de la propia placenta, pues supuestamente dan energía y adelgazan. La bloggera del New York Times Nancy Reed confesó que las tomó después de dar a luz pero no las recomienda.
Se ha puesto de moda tomar pastillas hechas de la propia placenta, pues supuestamente dan energía y adelgazan. La bloggera del New York Times Nancy Reed confesó que las tomó después de dar a luz pero no las recomienda.

Pastillas de placenta: Hace poco se puso de moda en los Estados Unidos que las parturientas pidieran su propia placenta para procesarla con hierbas, convertirla en pastillas y tomarlas después de dar a luz. Esto se anuncia como un método no sólo para perder peso, sino para recuperar energía y retrasar el envejecimiento. La famosa más prominente que cayó en esta trampa fue la actriz y modelo January Jones. La bloggera Nancy Reed, del New York Times, relató su horrible experiencia con estas píldoras y concluyó que "lo que sale del cuerpo, mejor que se quede fuera".

Elvis Presley puso de moda la dieta de la Bella Durmiente que consiste en dejarse sedar por varios días y alimentarse con sonda para evitar las comidas y el consumo de calorías.
Elvis Presley puso de moda la dieta de la Bella Durmiente que consiste en dejarse sedar por varios días y alimentarse con sonda para evitar las comidas y el consumo de calorías.

La dieta de la Bella Durmiente: La hizo popular en su momento el ídolo de rock Elvis Presley. Consiste en ingresar a un hospital y pasar sedado varios días. Desde luego, como el paciente duerme y se alimenta de forma intravenosa, no consume calorías. De más está decir que no es recomendable para la salud pasar anestesiado una semana sin necesidad médica apremiante.

29 de septiembre de 2013, 13:09

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