Pareja baja 396 libras durante el 2017 como promesa de año nuevo

Lexi y Danny Reed son un matrimonio estadounidense que decidieron bajar de peso como promesa de fin de año. (Foto: Instagram)

Lexi y Danny Reed son un matrimonio estadounidense que decidieron bajar de peso como promesa de fin de año. (Foto: Instagram)

La relación de Lexi Reed y su esposo Danny no era nada sencilla. Tenían muchos problemas debido a su condición. Ella pesaba 482 libras y él 279. la pareja luchaba contra las dificultades, el trato ajeno, los padecimientos de salud, todo a causa de la obesidad. Hasta que tomaron una decisión, bajar de peso y llevar una vida saludable.

#transformationtuesday -392 since @dannyreed5 & I set a New Years Resolution together 1/1/16. We didnt have a meal plan, surgery, personal trainer, but what we did have was each other & the motivation within to work hard every single day. We wanted to be parents in the future and live a longer life together. We had no idea that in just over a year 6 months we would be a completely different couple. We may have lost the weight but we have grown closer together. Pound by pound, step by step, day by day - we have transformed our lives and molded our bodies into the people we've always wanted to be. This man has been by my side for the last 10 years and treated me no different at 485lbs than he does at 182lbs. We all deserve to live a life we are in love with and have people around that make it worth living. We hope others will hear our story & decide not to give up! --------------------------------------------------------------------------------- Dietbet just started but you can join for 14 days after! Time to get back on track! Thanksgiving is over - dont let Thanksgiving stop your goals! Fedup & ready to change? Time to finish 2017 strong! Time to reset after thanksgiving, win money for christmas & rock those outfits when you see all your family! Lose weight, share tips/recipes, giveaways including fedup tees, lulagems.com $100 wardrobe, @proteinmilkshake protein, & get paid!  Link in bio or dietbet.com/fatgirlfedup #goals #motivation #fit #fitfam #obesetobeast #weightloss #weightlossjourney #motivation #fattofit #fitcouple #dietbet #diet #selflove #plussize #effyourbeautystandards #fitspo  #countingcalories #motivation #fitness #gym #anytimefitness #fitspo #losingweight #weightlosstransformation #transform #gymlife #fitnessmotivation #diet #thickfit  #dietbet #fatgirlfedupsdietbet #extremeweightloss #anytimefitness

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La historia de esta pareja se volvió viral ya que entre ambos lograron bajar 396 libras. El desafío comenzó en año nuevo del 2016, cuando realizaron la promesa que devino en una drástica transformación corporal.

#motivationmonday -394lbs combined since we set a New Years Resolution 1/1/2016. We were fedup with spending or nights sitting on the couch binge watching Netflix and mindlessly eating. Our bestfriend challenged us to the first 30 days of no eating out, no cheat meals, no alcohol or soda, and working out for 30 minutes five times a week. We took the challenge, completed it 100%, and that first month of our journey our lives changed. We realized it wasn't a diet, but a lifestyle change. We focused on small changes and they added up to big results. We focused on each day instead of how far we had to go. Instead of eating out like we did daily we meal prepped, learned daily about nutrition labels/cooking, ans we also took the foods we loved and made healthy versions. This helped us not feel deprived and control temptations. We also fell in love with taking care of ourselves and our new life together. This journey helped bring us closer together and stronger than ever. Dont wait for the New Year to change like we did - start today! #weightloss #weightlossjourney #fit #fitfam #fitness #dietbet #fattofit #gym #obesetobeast #fattofit #swolemate #couplegoals #relationshipgoals #fitnessmotivation #fitlove #fitcouple #plussize #effyourbeautystandards #health #diet #losingweight #extremeweightloss #transformation #weightlosstransformation #fatgirlfedupsdietbet #goals #motivation

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El matrimonio empezó a ir al gimnasio, a comer saludablemente. Todo era un trabajo en equipo ya que no contaban con recursos para contratar a un entrenador personal. "No teníamos un plan de comidas, cirugía, entrenador personal, pero lo que sí teníamos era el uno para el otro y la motivación interna para trabajar duro todos los días", recordaron.

  • Además...

Lexi practica zumba y otras clases de aeróbico, especialmente aquellas que varían de intensidad. Al principio, hacía 30 minutos de cardio en cuatro días a la semana. Con el tiempo fue progresando y hoy es capaz de completar una hora de sesiones de HIIT. Eso lo complementa con un plan alimentario de 1500 calorías. Por el lado de Danny, mantiene un consumo mayor de calorías y realiza preferentemente pesas, entre 5 y 6 días a la semana.

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Ahora Danny pesa 189 libras y su esposa 180. La pareja afirma que jamás se imaginó tener un impacto tan grande en las redes sociales donde son el ejemplo de muchos y motivación para cumplir metas.

  • Con información de: Infobae.com

13 de diciembre de 2017, 16:12

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