Revelan las terribles consecuencias de beber 8 vasos de agua al día

Un grupo de científicos señala que beber agua cuando no se tiene sed puede ser mortal para el cuerpo. (Foto: Aguaviva.eu)

Un grupo de científicos señala que beber agua cuando no se tiene sed puede ser mortal para el cuerpo. (Foto: Aguaviva.eu)

Un grupo de científicos de la Universidad de Monash, Australia, cuestionan que la recomendación de beber ocho vasos de agua al día, como mínimo, sea una opción saludable.

Para argumentar su preocupación, realizaron un estudio que fue publicado en la revista oficial de la Academia de Ciencias de Estados Unidos.  En él, los investigadores analizaron con una resonancia magnética los procesos que surgen en el cerebro cuando bebemos agua aunque no tengamos deseos de hacerlo.

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De esta manera, comprobaron que el cerebro activa un mecanismo denominado "inhibición de ingesta". Este sirve para proteger nuestro cuerpo de la hiperhidratación, que puede causar una intoxicación potencialmente peligrosa para la salud.

"Si simplemente hacemos lo que nuestro cuerpo nos exige, probablemente lo haremos bien. Tenemos que beber según la sed que tengamos en lugar de hacerlo por un calendario elaborado", aseguró Michael Farrell, profesor asociado de la universidad y uno de los autores del estudio.

Beber en exceso es mortal

Los científicos le pidieron a los participanes en el estudio que calificaran el esfuerzo que hicieron para beber agua bajo dos condiciones: cuando tenían sed y la otra bajo la regla de los ocho vasos de agua diarios.

Aquellos participantes que tomaron agua cuando ya se sentían saciados tardaron tres veces más de tiempo en beberla, a diferencia de aquellos que bebían cuando realmente tenían sed. Esto significa que al ingerir agua en exceso, el cuerpo pone resistencia.

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Y es que beber más agua de la que necesitamos puede ser mortal al provocar hiponatremia, un trastorno hidroelectrolítico que se caracteriza por una concentración demasiado baja de sodio en la sangre. Un proceso que causa desde letargo y náuseas hasta convulsiones e incluso el coma, según los investigadores.

"Ha habido casos en los que atletas de maratones recibieron instrucciones para beber mucha agua y murieron en determinadas circunstancias, ya que ciegamente siguieron esas recomendaciones y bebieron muy por encima de lo que necesitaban", concluye el investigador.

*Con información de Actualidad RT.

03 de marzo de 2017, 08:03

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