26/11/2020

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Conoce las rutinas de ejercicio del modelo Richard Ruiz

  • Por Soy502
06 de septiembre de 2019, 20:09
Conoce los secretos que le han llevado a tener su imponente físico. (Foto Facebook)

Conoce los secretos que le han llevado a tener su imponente físico. (Foto Facebook)

Este exmodelo y excombatiente no deja de lado el amor por el modelaje pero ha vuelto su vida un escaparate por todo el conocimiento que ha adquirido sobre culturismo y vida saludable. 

EN SU PASO POR COMBATE:

 

Lleva más de 8 años como entrenador personal y motivador. Sus fuertes son la planeación de rutinas, el seguimiento constante y la consecución de resultados.

Se interesa altamente en la alimentación correcta como base para forjar un cuerpo sano y fuerte.

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Su forma de mantenerse en línea es realizando entrenamientos con pesas y llevando una dieta rica en proteínas.  

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Se dice que su prominente pecho es gracias a la cantidad de flexiones de brazos que ha realizado.

Los resultados obtenidos son notorios en la ganancia de masa muscular.

 

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Lo más destacable de Richard es la constancia, lograr un cuerpo escultural es producto de años de inversión de tiempo, dinero y fuerzas, y mantenerlo así es sinónimo de una gran voluntad.

LOS RESULTADOS:  

 

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