20/10/2020

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Kimberly Flores y Maribel Guardia comparten sus secretos fitness

  • Con información de Hoy y Ponte Fit
05 de marzo de 2020, 23:03
La guatemalteca Kimberly Flores durante el segmento fitness en el programa "Hoy" compartió secretos para estar siempre en forma. (Fotos: Instagram) 

La guatemalteca Kimberly Flores durante el segmento fitness en el programa "Hoy" compartió secretos para estar siempre en forma. (Fotos: Instagram) 

Kimberly Flores y Maribel Guardia compartieron rutinas y secretos para mantener cuerpazo. 

En el segmento "Ponte Fit" que conduce la guatemalteca en el programa mexicano Hoy, participaron Erika Buenfil y la costarricence Maribel Guardia. 

Kimberly Flores, Erika Buenfil y Maribel Guarida en el programa televisivo Hoy.
Kimberly Flores, Erika Buenfil y Maribel Guarida en el programa televisivo Hoy.

En esta ocasión, Kim compartió una rutina para tonificar los brazos, haciendo ejercicio con banda elástica.

Maribel respondió a la rutina: "Se siente la fuerza" y comentó que cree que son mejor las bandas que las pesas, pues "lastiman menos" mencionó. 

Luego pasaron a preparar un jugo verde, el que al tomar en ayunas ayuda a desinflamar el abdomen. 

La guatemalteca utilizó como base, juego de naranja y Maribel comentó que es mejor comer la naranja de manera directa "el jugo de naranja engorda" mencionó. 

Kimberly preparó el licuado verde a base de jugo de naranja. Maribel Guardia mencionó que es mejor comer la naranja directamente y agregó que el jenjibre es buena opción para el jugo verde.
Kimberly preparó el licuado verde a base de jugo de naranja. Maribel Guardia mencionó que es mejor comer la naranja directamente y agregó que el jenjibre es buena opción para el jugo verde.

Maribel Guardia dijo que al jugo verde también se le puede agregar jengibre. 

El programa "Hoy" compartió en YouTube el segmento, aquí puedes verlo: 

 

El segmento 2x1 de Kimberly Flores se encuentra entre la programación de los miércoles del programa mexicano. 

Kim estuvo recientemente en Guatemala donde celebró el cumpleaños de su primogénito. 

(Foto: Instagram)
(Foto: Instagram)

Maribel Guardia siempre sorprende con sus publicaciones en Instagram.  

 

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