Con esta sencilla técnica le dirás adiós a los molestos ronquidos

Si tú o tu pareja sufren cada noche por ese odioso ruido que ocasionan los ronquidos, no te preocupes, esta puede ser la solución al problema.Atrás quedaron los cambios de posición para dormir, el uso de tiritas para la nariz o, en el peor de los casos, la cirugía. Esta alternativa puede ser prometedora.Los doctores Mike Dilkes y Alexander Adams, autores de ‘Stop Snoring The Easy Way’, proponen en un capítulo de su libro, una técnica que permite a los

Es momento de apadrinar un bombero: únete a la causa

Los bomberos de la 55 compañía de San Juan Alotenango, recibirán un regalo de los guatemaltecos para esta Navidad. Se organiza, para su beneficio, una recolección de víveres, dinero, juguetes, cupones o cualquier beneficio material. ¿Te apuntas?Tatiana Salazar, organizadora de este movimiento indicó: “¡Sé que lo vamos a lograr! Ayúdenme a organizarse con sus familias y yo me organizo para ir a traer sus donativos a donde me indiquen.” Hace un llamado para unirse y poder retribuir un poco de

Si quieres dormir bien y de corrido... sigue estos consejos

Dormir bien y de corrido es un verdadero reto, sobre todo si tus horarios de trabajo son muy largos y si tu nivel de estrés está por las alturas.Los especialistas del sueño afirman que dormir de corrido depende mucho de tus hábitos y de lo que tu cuerpo necesite. A muchos les funciona leer un poco antes de acostarse, mientras que otros prefieren evitar el café para dormir mejor. En fin, hay muchas pautas que pueden ayudarte a dormir lo

Los cinco mejores estudios fotográficos para tu foto de Navidad

El afamado dicho de “una imagen dice más que cien palabras”, es cierto y por eso este artículo te incluye una gran cantidad de imágenes, muchas veces una no es suficiente y si vamos a hablar de los mejores en la rama de inmortalizar momentos con imágenes, pues se vuelve necesario mostrar imágenes..Te entregamos un Top5 de los lugares más lindos para tu recuerdo annual de Navidad. En cada segmento encontrarás los datos de dónde, cómo y cúando encontrar a

Estudiantes darán fotos de estudio a cambio de víveres y juguetes

Los estudiantes de la Universidad de San Carlos siguen organizándose para compartir amor, felicidad y buenos momentos en esta época con los niños más necesitados.Esta vez los integrantes de la Asociación de Estudiantes "El Derecho", AED, hacen el llamado a compartir un poco de lo que tienes con los que tienen muy poco o nada, con la campaña “Una foto una sonrisa”.Estarán reuniendo víveres y juguetes para familias de escasos recursos y los entregarán el 24 de diciembre, pero no

Así es como puedes lidiar con un amigo "pasado de copas"

Esta época del año se caracteriza por compartir con la familia y amigos, pero también es típico que para celebrar, más de alguno se pase de copas. ¿Te ha tocado lidiar con amigos exageradamente ebrios?Si siempre eres tú el conductor designado y te toca cuidar a tus amigos, toma nota: via GIPHYTen pacienciaPrimero, recuerda tú eres el que está bueno y sano, frente a ti no está tu amigo cuerdo y entero, eso que ves frente a ti, es solo un

Hombre termina en el hospital por ver "maratones" en Netflix

Un joven de India, de 26 años, paró en el hospital por tener adicción a Netflix. Después de quedarse sin trabajo, encontró en la plataforma un modo de escapismo: pasó 6 meses mirándolo hasta diez horas al día.Esta compulsión por ver contenido digital lo llevó a desarrollar síntomas de problemas de salud, como sueño irregular, agotamiento y ojos rojos.Cuando llegó a la clínica del Servicio para el Uso Sano de la Tecnología (SHUT), donde se tratan todo tipo de adicciones

Estudiantes de ingeniería recaudarán ropa y juguetes para niños

La Asociación de Estudiantes de Ingeniería - "Alejandro Cotí"- de la Universidad de San Carlos de Guatemala, montó una campaña de recolección de juguetes, ropa y víveres para niños de escasos recursos.Los estudiantes tienen el objetivo de organizar esta colecta navideña y llevar felicidad a niños en situación de pobreza para darles un momento de felicidad.Según indican los mismos estudiantes, este movimiento surgió porque durante esta época incrementa la cantidad de niños trabajadores que venden en las calles de la
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