Son muchísimas las personas alrededor del mundo que diariamente sufren de dolor de cuello, el cual es provocado por diversas razones, entre ellas; estrés, dormir en posición inadecuada, estar mucho rato en la misma posición durante el trabajo, entre otras.
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¿Tienes dolor de cuello? Alívialo con este truco en sólo 90 segundos https://t.co/XxwHYs5GY5 pic.twitter.com/m6d2st5nMy
La buena noticia es que existe una nueva forma de eliminar ese molesto dolor.
El doctor Alan Mandell, explica en un corto tutorial subido a YouTube, cómo erradicar esa molestia que nos persigue diariamente, con una técnica en la que no se necesita ayuda, pudiéndolo hacer por ti mismo.
El video no sólo explica por qué sentimos el dolor de cuello, sino también, nos da una guía detallada y fácil de realizar para eliminar este dolor. Se trata de un ejercicio de 3 etapas en el que se relaja la zona muscular del cuello y la espalda, el cual nos toma tan sólo 90 segundos.
El tutorial te dará la habilidad de quitar el dolor por tus propios miedos, estimulando los nervios que producen la molestia, para en cuestión de minutos, sentirte a la perfección.
*Tomado de upsocl.com
