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Protégete del intenso sol y de los altos niveles de radiación

  • Por Soy502
22 de febrero de 2019, 09:02
El Ministerio de Salud informó sobre los riesgos por la radiación ultravioleta “extrema” (Foto: Peru21)

El Ministerio de Salud informó sobre los riesgos por la radiación ultravioleta “extrema” (Foto: Peru21)

La intensidad del sol y los altos niveles de radiación ultravioleta se han vuelto preocupantes, por ello El Ministerio de Salud informó sobre los riesgos y las recomendaciones que deben considerarse.

Usar protector solar para cuidar la piel y evitar la exposición prolongada al sol es fundamental para cuidar la salud de la piel.

El índice UV es la medida de intensidad en la superficie terrestre y se expresa como un valor superior a cero. Entre más alto es el valor, mayor es la probabilidad de sufrir lesiones cutáneas u oculares.

La información compartida por el Ministerio de Salud
La información compartida por el Ministerio de Salud

Una exposición moderada a la radiación solar ultravioleta (UV) contribuye a la síntesis de vitamina D. Pero la exposición prolongada puede provocar efectos negativos en la salud.

Cuando los niveles de radiación ultravioleta están entre 3 y 7, lo ideal es que busques siempre la sombra, sobre todo durante las horas centrales del día. Utiliza camisa, crema de protección solar y sombrero.

Al aumentar a niveles de 8 a 14, lo ideal es no salir durante las horas centrales del día. Se hace imprescindible el uso de un protector solar y sombrero.

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