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Las 7 señales que indican cómo están tus pulmones

  • Con información de Los Angeles Times.
18 de junio de 2020, 12:06
Cómo saber si tus pulmones están sanos. (Foto: PxHere)

Cómo saber si tus pulmones están sanos. (Foto: PxHere)

Los pulmones son los encargados de proporcionar oxígeno a la sangre y su salud y cuidados son de vital importancia. Un órgano sano puede contener la respiración entre 30 segundos y 2 minutos.

La persona promedio respira en un día, alrededor de 25 mil veces de forma normal, pero existen algunas señales que pueden advertir si tus pulmones tienen problemas o si padeces alguna enfermedad que los afecta, según la American Lung Association de Estados Unidos.

Si están sanos tus pulmones debes respirar sin dificultad. (Foto: Youtube)
Si están sanos tus pulmones debes respirar sin dificultad. (Foto: Youtube)

Pon atención a estos malestares: 

Tos crónica:

Una tos prolongada, que lleva un mes o más, se considera crónica. Este es un síntoma temprano que indica si algo está mal con tu sistema respiratorio.

Falta de aliento:

Si no desaparece después del ejercicio, o se presenta después de poco o ningún esfuerzo, no es normal experimentarla. Si te es difícil respirar, es una señal de advertencia.

Producción crónica de moco:

También llamado esputo o flema, es producida por las vías respiratorias como defensa contra infecciones. Si su producción dura un mes o más, podría indicar una enfermedad pulmonar.

Sibilancias:

La respiración ruidosa es una señal de que algo inusual está bloqueando las vías respiratorias.

Tos con sangre: 

Puede provenir de los pulmones o del tracto respiratorio superior, esta es una clara señal de que algo no anda bien.

Dolor de pecho crónico:

Es inexplicable y dura un mes o más, suele empeorar al respirar o toser. Este también es un síntoma de alerta.

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