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Mejora tu salud corriendo por los paisajes únicos de Sacatepéquez.

  • Con información de Carlos Vicente/Colaborador
31 de julio de 2026, 00:00
Antigua Guatemala
Ruta del Barrilete: Deporte extremo y ayuda social en Sumpango. (Foto: Carlos Vicente/Colaborador)

Ruta del Barrilete: Deporte extremo y ayuda social en Sumpango. (Foto: Carlos Vicente/Colaborador)

Únete al Team Trail Running en Sumpango, fundado por Jorge Sanic, para explorar paisajes naturales únicos y mejorar tu salud.

LEE TAMBIÉN: Recorrido de la Novena del Cristo de la Justicia en Sumpango

Descubre la Ruta del Barrilete y la carrera Trilogía en Sacatepéquez, eventos que fomentan el deporte extremo y la reforestación en Guatemala. Participa en recorridos por cerros y ríos cada domingo y vive una experiencia de trail running inigualable en el corazón del cinturón verde.

Team Trail Running Sumpango: Un reto entre naturaleza y aventura. (Foto: Carlos Vicente/Colaborador)
Team Trail Running Sumpango: Un reto entre naturaleza y aventura. (Foto: Carlos Vicente/Colaborador)

Si te gusta abrirte paso entre cerros, ríos y laderas, a la vez que desafias tus propios límites, no dudés en unirte a los recorridos dominicales del Team Trail Running.

El grupo fundado por Jorge Sanic se reúne todos los días en el centro de Sumpango, a las 6:00 de la mañana, y podés contactarlo al teléfono 5480-8549

Así tendrás la oportunidad de disfrutar del ambiente natural, a la vez que descargás el estrés acumulado durante la semana y tomás nuevos aires.

Los recorridos te darán la oportunidad de descubrir nuevos parajes naturales e incluso avanzar entre terrenos dedicados a la siembra de vegetales y hortalizas.

Explora cerros y ríos con los recorridos del Team Trail Running. (Foto: Carlos Vicente/Colaborador)
Explora cerros y ríos con los recorridos del Team Trail Running. (Foto: Carlos Vicente/Colaborador)

Objetivo

Hace cinco años, después de que terminó el confinamiento, Sanic aprovechó las horas libres para ejercitarse junto a su esposa, rodeados por la naturaleza.

"El proyecto del Team Trail Running comenzó oficialmente el 30 de mayo de 2021", detalló.

Asimismo, buscó los medios para mejorar la salud al observar que muchos jóvenes de su entorno se perdían en los vicios, o bien murieron por enfermedades.

"Las puertas están abiertas para todo aquel que desee participar y solo deben comunicarse al teléfono ya mencionado para recibir la información adecuada", manifestó Sanic.

Para unirte, podés dirigirte al sector conocido como Los Chorritos, en la avenida del Niño, y la segunda en el lugar conocido como El Tratante, a poca distancia de la municipalidad.

"Lo que hacemos son entrenos de Trail Running. Depende de la condición física del grupo nos vamos a trote. En las bajadas aceleramos un poco y en la subida tenemos más cuidado porque algunas son muy técnicas", explicó Sanic.

El grupo cuenta con fisioterapista, médico y nutricionista para velar por los integrantes, en caso de que deseen unirse permanentemente.

Sumpango invita a familias a caminatas por la naturaleza virgen. (Foto: Carlos Vicente/Colaborador)
Sumpango invita a familias a caminatas por la naturaleza virgen. (Foto: Carlos Vicente/Colaborador)

A explorar

Las distancias que se recorren varían dependiendo del grupo, abarcando de 5 hasta 40 kilómetros en lugares poco explorados del cinturón verde de Sumpango.

Ahí podrás apreciar la hermosura de ríos, nacimientos e impresionantes paisajes poco observados por personas que no sean originarias del lugar.

Una vez al mes se hace la invitación a familias completas para realizar una caminata o un trote en la vegetación y puedan vivir una experiencia única", detalló Sanic.

Al mismo tiempo, se promocionan los impresionantes lugares de las comunidades de los alrededores del municipio.

Trilogía y Ruta del Barrilete: Carreras de élite en Guatemala. (Foto: Carlos Vicente/Colaborador)
Trilogía y Ruta del Barrilete: Carreras de élite en Guatemala. (Foto: Carlos Vicente/Colaborador)

Ruta del Barrilete

Desde marzo de 2023 empezó la competencia llamada Ruta del Barrilete, con distancia de 11 y 18 kilómetros.

También se disputa en ese sector la Trilogía y la Trilogía 2.0 en la que se recorren distancias de 15 y 30 kilómetros.

En esta competencia participan atletas élites de Guatemala, Austria, Argentina y Dinamarca, entre otros países.

Los fondos recaudados en esas competencias de alta exigencia, se utilizan para ayudar a la comunidad, reforestar áreas depredadas, limpieza de nacimientos y ríos.

Únete al Team Trail Running y corre 40 km en senderos de Sumpango. (Foto: Carlos Vicente/Colaborador)
Únete al Team Trail Running y corre 40 km en senderos de Sumpango. (Foto: Carlos Vicente/Colaborador)

¿Cómo llegar?

Sumpango se localiza a 42 kilómetros de la Ciudad de Guatemala, vía la carretera Interamericana.

A menos que te retenga la densidad del tráfico en la calzada Roosevelt y en San Lucas Sacatepéquez, no demorás más de una hora.

Siempre llevá tus atuendos deportivos, calzado cómodo y agua pura si te unís al recorrido por cerros y rejoyas.

Otros sitios que pueden conocer en la región:

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