24/09/2020

  • Vida

Qué buen tip: una cerveza después del trabajo reduce el estrés

  • Por Soy502
29 de mayo de 2019, 19:05
El estudio recomienda la moderación para que logres beneficios en tu salud. (Foto: El Ciudadano)

El estudio recomienda la moderación para que logres beneficios en tu salud. (Foto: El Ciudadano)

Estás a poco de salir de tu trabajo y has tenido un día lleno de ocupaciones. El tráfico puede ser otra causa que aumente tu estrés.

Sin embargo, una buena cerveza puede cambiar tu estado de ánimo. Para muchos esto era un mito, una burda excusa para beber al salir de trabajar; pero ahora dicha afirmación tiene un respaldo científico ya que puede ser beneficioso para tu salud.

Un estudio científico estadounidense de American Society of Human Genetics descubrió que la cebada es lo mejor para reducir los signos de estrés, que a la vez es el principal factor a la hora del envejecimiento. 

El estudio se realizó con pruebas de ADN donde se concluyó que las personas que beben cerveza mejoran su salud, ya que, tienen menos probabilidades de tener enfermedades renales y contrarrestan la fatiga emocional y física de la rutina. Además, mejoran en apariencia física, porque lucen más jóvenes y de menor edad biológica

Sin embargo, beber cerveza en exceso es contraproducente. Los expertos indican beber solo dos cervezas al día. Además, recomiendan consumir estas bebidas alcohólicas en los llamados "After Office" , ya que ayuda a las personas a interactuar en un nuevo entorno y desarrollar sus relaciones interpersonales.

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*Con información de CL Noticias

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