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Si buscas llenarte de energía desde las primeras horas del día, este smoothie es la solución.
Cuando el trajín diario no te permite disfrutar de un desayuno completo, es importante que busques la forma de alimentarte y llenarte de energía con una receta sencilla y rápida.
Este smoothie verde no solo te aportará vitaminas y minerales, también te dejará satisfecho durante toda la mañana.
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Es súper fácil de hacer, toma nota:
Ingredientes:
- 1/2 vaso de agua
- 1 taza de uvas verdes
- 1 naranja partida a la mitad
- 1/2 pera sin semillas partida a la mitad
- 1 plátano pelado y partido a la mitad
- 1 taza de col rizada
- 2 tazas de cubos de hielo
Preparación:
Licúa todos los ingredientes hasta obtener la consistencia deseada.
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