En el Día de la Tierra, reflexionamos sobre la importancia de proteger nuestro planeta y salvaguardar sus recursos naturales para las generaciones venideras.LEE: Cómo manejar las discusiones en pareja de manera efectivaEnfrentamos desafíos ambientales, como el cambio climático, la pérdida de biodiversidad y la contaminación, que nos urgen a asumir la responsabilidad de cuidar nuestro hogar común.Te presentamos una lista de actividades que puedes implementar en tu vida diaria para contribuir al medio ambiente, según la Organización de las Naciones Unidas

El trabajo es importante, pero también tu vida personal y tu familia, por lo que es esencial buscar el equilibrio entre las responsabilidades que cada área conlleva.LEE: Implementa acciones para apoyar académicamente a los niñosAunque tener un balance entre trabajo y familia es un sueño de muchos, cada vez es más difícil de cumplir.Darle "prioridad" a un área sobre la otra puede generar estrés o, incluso, sentimientos de culpa.[attach_entity|type=inline_element|id=567113]La falta de balance entre lo laboral y lo personal, a la larga,

Las relaciones de pareja pasan por diversas etapas y emociones, desde el amor y la alegría hasta los momentos de discusión.LEE: Siete consejos para retomar positivamente tu rutina laboralLas discusiones son normales en una relación, pero lo importante es cómo las manejas para fortalecer tu vínculo de pareja en lugar de debilitarla."Lo primero, se debe buscar un lugar y una hora apropiada en donde puedan hablar tranquilamente del tema que provoca las discusiones", señala Lorena Contreras, orientadora psicológica.[attach_entity|type=inline_element|id=566174]La experta aconseja que

El verano trajo consigo un período corto de vacaciones en el sistema escolar, en el que los alumnos se desconectan de lo académico para relajarse durante algunos días.LEE: Siete consejos para retomar positivamente tu rutina laboralPero y ¿qué pasa cuando se vuelve a la jornada normal?Algunos regresan sin problemas para retomar la rutina, pero otros tienen dificultades para adaptarse de nuevo, por ello tanto padres como maestros pueden brindar acompañamiento y apoyo para que sus promedios no se vean afectados.[attach_entity|type=inline_element|id=566141]La psicóloga

Conseguir el primer empleo puede ser uno de los mayores retos para jóvenes recién graduados o personas que buscan incorporarse por primera vez al mundo laboral. La falta de experiencia puede generar inseguridad y dudas, muchas veces frustración.LEE: Semana Santa en Guatemala: tradición, fe y reflexión compartidaEvelyn González, Gerente de reclutamiento, indica que la falta de experiencia profesional no es un impedimento para ser contratado, las empresas buscan ciertas características. "Potencial para desarrollar a un profesional exitoso y comprometido, con buena actitud,

El descanso donde se disfrutó de tiempo libre, viajes y vivencias familiares se terminó y ahora toca regresar a la rutina diaria que incluye el trabajo.LEE: Semana Santa en Guatemala: tradición, fe y reflexión compartidaMuchos experimentan una sensación de desánimo al regresar a sus actividades laborales y este fenómeno según los especialistas se conoce como síndrome postvacacional. Este se caracteriza por un malestar emocional temporal que surge de pasar de un período de ocio y descanso a la rutina de trabajo.[attach_entity|type=inline_element|id=564456]Según la

Cuando se trata de unión familiar, siempre se pueden dejar de lado agendas ocupadas, tareas escolares y las famosas pantallas electrónicas. Los fines de semana son el espacio perfecto para reconectar con tus seres queridos.LEE: La felicidad es necesaria para el desarrollo y el bienestarEspecialistas y psicólogos coinciden en que compartir actividades y juegos en familia fortalece y mejora los vínculos afectivos y mejora la comunicación entre padres e hijos.No solo se genera diversión, se crean recuerdos, bienestar emocional y social

En Guatemala, la Semana Santa es una de las expresiones culturales, espirituales y sociales más profundas del país. Las calles se llenan de coloridas alfombras, procesiones solemnes, las mesas de platillos tradicionales y encuentros familiares que muestran siglos de tradición.LEE: La felicidad es necesaria para el desarrollo y el bienestarMás allá de la creencia o religión que se profese, las distintas comunidades que profesan una devoción coinciden en que es un tiempo de reflexión profunda sobre la fe, el sacrificio y