La obesidad es una enfermedad crónica que se define como una acumulación anormal o excesiva de grasa, padecerla predispone a una persona a desarrollar otras enfermedades que afectan la calidad de vida.LEE: Consejos para mejorar tus hábitos del sueño en familiaEl Programa Nacional para la Prevención de Enfermedades Crónicas no Transmisibles y Cáncer del Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social (MSPAS), explica que el sobrepeso y la obesidad provocan problemas en las articulaciones.Además, hipertensión arterial, diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares,

Vivir en una casa pequeña no tiene por qué ser sinónimo de incomodidad. Con creatividad, orden y algunas decisiones inteligentes se puede convertir un espacio reducido en uno acogedor, sobre todo funcional.LEE: Consejos para mejorar tus hábitos del sueño en familiaExpertos explican que dentro de los errores comunes que se cometen, está el sobrecargar los espacios con muebles grandes, decoración excesiva o acumulación de objetos. Uno de los desaciertos más frecuentes es no aprovechar la altura de las paredes para almacenamiento

Agustina Bazterrica provocó la reunión masiva de fanáticos guatemaltecos emocionados por conocer en persona a la autora de "Cadáver Exquisito". OTRAS NOTICIAS: Revelan detalles de la Feria Internacional del Libro FILGUA 2026La argentina compartió su inspiración y su historia con las palabras, reivindicando la escritura como un arma de pensamiento crítico y unidad, en una noche llena de anécdotas, celebrada el 28 de mayo, junto a un amplio club de lectura que abarrotó la sala. [attach_entity|type=inline_element|id=572619]"Estoy emocionada por la cantidad de personas

Los cambios hormonales y la presión del bebé en el estómago pueden contribuir a que padezcas acidez durante el embarazo.LEE: La higiene y manipulación de los alimentos es esencialSegún un estudio citado por la Clínica Cleveland, entre el 30 % y el 80 % de las mujeres embarazadas experimentan reflujo.Aunque puede suceder durante cualquier etapa, la acidez y el reflujo son más comunes en el tercer trimestre, cuando hay más presión sobre el estómago.[attach_entity|type=inline_element|id=571462]Por lo general, los síntomas comienzan entre 30

Se viene la Feria Internacional del Libro FILGUA, la celebración más importante para promover la lectura en Guatemala y estos son los detalles.OTRAS NOTICIAS: "Arte y Memoria", expone cinco décadas de la Bienal de Arte PaizEste 2026 está dedicado a la Dra. Rigoberta Menchú. Alemania es el país invitado de honor, promoviendo su cultura y celebrando la diversidad guatemalteca. Libros, conciertos, actividades para niños, conversatorios y reuniones con los escritores del momento serán parte de esta fiesta. [attach_entity|type=inline_element|id=572508]Fecha y lugarLa FILGUA se celebrará

Cada 28 de mayo se celebra el Día Internacional de la Hamburguesa, considerado uno de los platillos más populares en el mundo.LEE: Prepara desayunos rápidos para esos días ajetreadosLos orígenes de la hamburguesa podrían estar en el siglo XIV, en las tribus mongolas y turcas, que empezaron a "picar" la carne para hacerla más comestible.Tiempo después, otra versión del platillo habría llegado a Alemania, donde los marineros del puerto de Hamburgo comían filetes de carne picada entre dos rebanadas de pan.[attach_entity|type=inline_element|id=571447]A

Si tu perrita está embarazada, ¡felicidades! pronto habrá cachorros alegrando tu casa. La gestación de los canes tiene una duración aproximada de dos meses y estas son las señales que pueden prepararte para esta ansiada llegada. OTRAS NOTICIAS: La salud bucal de las mascotas evita enfermedades gravesCon tu preparación puedes apoyar a tu perrita en esta labor, ten en cuenta que por instinto ella es capaz de traer a sus cachorros al mundo, sin embargo es importante acompañarla durante el proceso.[attach_entity|type=inline_element|id=569329]Conversa

Comerse las uñas no solo puede transformar la apariencia de tus dedos, sino causar infecciones. Evítalo a toda costa.LEE: Haz tu parte y reduce el envejecimiento prematuro de la pielEste mal hábito reseca y daña el tejido alrededor de las uñas, pero también te hace vulnerable a transmitir bacterias de la boca a los dedos, y viceversa.[attach_entity|type=inline_element|id=571444]Una buena forma de evitar "la tentación" es mantener las uñas recortadas. También es útil el esmalte amargo, que te hará pensar dos veces antes