Nutrición: adapta tu alimentación después de los 50 años
A partir de los 50 años, los cambios físicos y hormonales son inevitables, y junto con ellos, cambian también las necesidades nutricionales del cuerpo.LEE: Fomentar hábitos saludables para cuidar el corazónLo que funcionaba en la juventud ya no es suficiente para mantener la salud, la fuerza y la vitalidad a medida que se envejece. Por ello, expertos en salud y nutrición aconsejan hacer ajustes a la dieta.La mayoría de los adultos no consume la cantidad diaria recomendada de fibra, un nutriente
FILGUA 9 de julio: Presentación de libros, películas y concierto
Conoce las actividades programadas para el 9 de julio en la Feria Internacional del Libro FILGUA, con el tema "Vamos por un país de más lectores". Así puedes disfrutar de un día lleno de fantasía y diversidad cultural. OTRAS NOTICIAS: Entre música y letras inicia Filgua 2026: fechas, horarios y actividadesDías horarios y lugar en que se lleva a cabo FILGUALa XXIII Feria Internacional del Libro en Guatemala se llevará a cabo del 7 al 19 de julio de 2026, en
Identifica las causas y síntomas de las reacciones alérgicas
Cada 8 de julio se celebra el Día Mundial de la Alergia, una jornada para educar sobre la prevención de enfermedades causadas por estas reacciones y también sobre la búsqueda de tratamientos que ayuden a mejorar la situación de las personas que las padecen.LEE: Fomentar hábitos saludables para cuidar el corazónUna reacción alérgica es la respuesta de tu organismo a una sustancia "extraña" que el cuerpo percibe como una amenaza. Puede ser polen, caspa de mascotas o algún alimento que provoca
Pasos para lograr que un perro y un gato convivan en armonía
¿Piensas adoptar a un gato pero tienes un perro o viceversa? es posible acostumbrarlos a convivir e incluso que lleguen a ser amigos. Considera estos pasos para que puedas presentarlos sin problemas. OTRAS NOTICIAS: Consejos para rehabilitar a un perro agresivoSe tiene la creencia de que ambas especies no pueden llegar a convivir, sin embargo es un mito, solo debes tener paciencia y tomar en cuenta que ambos tienen formas diferentes de comunicarse, una vez que se entiendan serán amigos. [attach_entity|type=inline_element|id=578318]Pasos para
Periodista y escritora Dina Fernández recibe el premio literario "Tierra de maíz"
La periodista y escritora Dina Fernández ganó el primer lugar en la segunda edición del Premio de Novela Corta "Tierra de Maíz", que distingue a representantes de la literatura guatemalteca. OTRAS NOTICIAS: "Monstruos y Pájaros", así ve a Guatemala la periodista Dina FernándezEl certamen impulsa el talento literario nacional y fortalece los vínculos culturales entre Guatemala y Francia, y en esta ocasión Fernández, recién estrenada en la ficción, se llevó el galardón. Dina gano el máximo premio con el relato corto "Vaso
Entre música y letras inicia Filgua 2026: fechas, horarios y actividades
La XXIII edición de la Feria Internacional del Libro en Guatemala FILGUA fue inaugurada entre música y la reunión de personalidades de la literatura. Entérte de las fechas, horarios y actividades. OTRAS NOTICIAS: FILGUA 2026: escritores, invitados, conciertos y detallesLa Dra. Rigoberta Menchú Tum, líder indígena maya quiché guatemalteca, primera mujer indígena en recibir el Premio Nobel de la Paz recibió con alegría el evento que es dedicado a su nombre, junto al presidente Bernardo Arévalo. La Marimba de Bellas Artes fue la
Apoya a tus hijos en el reto de elegir carrera universitaria
Elegir una carrera universitaria es una de las decisiones más importantes en la vida de un joven, y la familia juega un papel fundamental en este proceso.LEE: Maneja una imagen positiva en la búsqueda de trabajoEl acompañamiento familiar puede marcar la diferencia al ofrecer orientación emocional, apoyo en la búsqueda de información y apertura para dialogar sobre intereses, habilidades y aspiraciones del estudiante.La psicóloga Evelin Aguilar considera que los jóvenes deben tomar en cuenta el campo laboral de la carrera que
El bikini siempre es tendencia y hay uno para cada mujer
Desde que el primer bikini fue modelado por Micheline Bernardini el 5 de julio de 1946, esta prenda de baño rara vez ha pasado desapercibida y está más vigente que nunca.LEE: Identifica tu tipo de cabello y elige el champú idealTal y como evidencian las fotografías de la época, en aquella primera "pasarela" Bernardini llevó en su mano una minúscula caja en la que, se suponía, cabía "todo" su traje de baño.En contraste con la minúscula prenda, la reacción de la
