La falta de actividad física es un enemigo de tu salud en general, pero especialmente de tu corazón.LEE: Cuida a tus hijos en verano y toma medidas de precauciónPasar largos periodos sentado está asociado con peores resultados de salud, incluyendo enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y cáncer, señala Erin Michos, cardióloga de la Universidad Johns Hopkins.[attach_entity|type=inline_element|id=564559]La inactividad física hace que quemes menos calorías y pierdas masa muscular, además de afectar el metabolismo y la circulación de la sangre. La experta recomienda que

Las frutas tropicales son una excelente opción para el desayuno de tus hijos, ya que aportan una gran variedad de vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para el crecimiento y desarrollo.LEE: Limonada con fresa, refrescante y deliciosa para este veranoEn Guatemala, contamos con una amplia variedad de frutas como el banano, la piña, el mango, la papaya y la guayaba, entre otras, que además de ser deliciosas, proporcionan múltiples beneficios para la salud de los niños. Cada fruta tropical tiene un perfil nutricional

Más de 57 años después de la famosa fotografía del "amanecer de la Tierra" hecha por Apolo 8, los astronautas de Artemis II capturaron una "puesta" de nuestro planeta en el horizonte de la Luna mientras emprendían el regreso a casa.OTRAS NOTICIAS: Así luce el lado oculto de la Luna frente a Artemis IITras un sobrevuelo lunar repleto de momentos memorables, los cuatro astronautas de Artemis II —los estadounidenses Reid Wiseman, Christina Koch y Victor Glover, y el canadiense Jeremy

La tripulación de Artemis II ha superado el récord establecido por la misión Apolo 13 en la década de 1970.EN CONTEXTO: ¿Dónde ver el en vivo? Misión Artemis II se aproxima a la LunaLos cuatro astronautas de la misión lunar Artemis II de la NASA se convirtieron este lunes en los seres humanos en volar a mayor distancia de la Tierra, mientras comenzaban la observación de zonas de la Luna solo vistas mediante imágenes tomadas por satélites.El equipo de Artemis II

La tripulación se encuentra realizando en vivo su trayectoria alrededor de la Luna, esto es lo que se puede ver del satélite natural.OTRAS NOTICIAS: ¿Dónde ver el en vivo? Misión Artemis II se aproxima a la LunaEl sobrevuelo está en desarrollo, siete horas desde las 2:00 p. m., hora de Guatemala y a las 11:00 p. m., aproximadamente. Entre las curiosidades del equipo de Orión se describe que la Luna tiene colores, además flashes de luz pegan constantemente en la superficie provocados

El descanso donde se disfrutó de tiempo libre, viajes y vivencias familiares se terminó y ahora toca regresar a la rutina diaria que incluye el trabajo.LEE: Semana Santa en Guatemala: tradición, fe y reflexión compartidaMuchos experimentan una sensación de desánimo al regresar a sus actividades laborales y este fenómeno según los especialistas se conoce como síndrome postvacacional. Este se caracteriza por un malestar emocional temporal que surge de pasar de un período de ocio y descanso a la rutina de trabajo.[attach_entity|type=inline_element|id=564456]Según la

La tripulación volará este lunes 6 de abril alrededor de la Luna tras más de medio siglo y lo compartirá con el mundo. Así podrás ver el sobrevuelo lunar. OTRAS NOTICIAS: La imagen histórica tomada por la misión Artemis IILos astronautas no pisarán la Luna, en esta misión la nave seguirá una cuidadosa trayectoria para dar una vuelta alrededor sin entrar en su órbita, permitiendo ver la superficie completa y las regiones cerca a sus dos polos.[attach_entity|type=inline_element|id=565802]Al final del sobrevuelo los astronautas

Una imagen nueva de la Luna fue publicada desde la cápsula Orión, donde cuatro astronautas recorren la mayor distancia alcanzada por una tripulación humana hacia la cara oculta del satélite.OTRAS NOTICIAS: Desde un avión: pasajeros captan despegue de Artemis II a la LunaLa foto captura la Cuenca Oriental en el borde del disco lunar, un hito visual de la misión, que revela detalles científicos que hasta ahora solo se conocían por sondas automáticas y misiones no tripuladas.La nueva imagen publicada por