El té que promete quitarte el malestar de garganta ocasionado por el frío
En la temporada de frío llegan las enfermedades respiratorias, siendo la gripe y el malestar de garganta los más comunes. Descubre cómo preparar un té curativo y efectivo.OTRAS NOTICIAS: ¿El frío no te deja dormir? Esto le pasa a tu cuerpo cuando baja la temperaturaLa época de frío trae consigo muchas enfermedades respiratorias, por ello médicos hacen un llamado para abrigarse bien y proteger a los más pequeños de casa.La gripe suele ser la primera en aparecer, y esta viene acompañada
¿El frío no te deja dormir? Esto le pasa a tu cuerpo cuando baja la temperatura
La temporada de frío puede alterar significativamente tus patrones de sueño, dificultando el descanso adecuado. Las bajas temperaturas son una causa oculta detrás del insomnio y los ciclos de sueño alterados. OTRAS NOTICIAS: La temperatura comienza a descender: se prevén 16 frentes fríos en GuatemalaPara muchos, el clima frío es lo mejor de esta época, sin embargo, la bajas temperaturas puede afectar significativamente tus patrones de sueño.Aunque no lo creas, el frío interviene a la hora del descanso nocturno. Mientras que algunos duermen mejor, otros
No es solo ácido fólico: La lista completa de vitaminas esenciales que debes consumir
La confirmación de un embarazo exige un estricto control médico prenatal para garantizar la salud materna fetal. Expertos enfatizan la importancia de la suplementación temprana con hierro y ácido fólico para prevenir riesgos como labio leporino o espina bífidaLEE TAMBIÉN: Verrugas: causas, tratamientos y cuidados de la pielLa confirmación de un embarazo cambia drásticamente la vida de toda mujer e implica cuidados integrales para el bienestar propio y el de la vida que se gesta.Muchos de estos incluso comienzan desde antes
El secreto para tener agua cristalina en casa cada seis meses y evita enfermedades
La acumulación de sarro, sedimentos y bacterias en tanques elevados y depósitos representa un riesgo invisible que compromete la salud familiar provocando enfermedades, por lo que expertos recomiendan un saneamiento efectivo.LEE TAMBIÉN: NutriHuertos: cultiva tus propios alimentos en casaEn cada hogar, escuela o negocio, el agua fluye como un recurso vital. Sin embargo, detrás de la aparente pureza de un chorro cristalino puede esconderse una amenaza invisible: sedimentos, sarro y bacterias que se acumulan en tanques elevados, pozos y recipientes
El simple mantenimiento que puede salvarte la vida en plena lluvia
Aunque comúnmente se les llama plumillas, el limpiaparabrisas es un componente esencial que requiere mantenimiento periódico. Los expertos recomiendan reemplazar las cuchillas de goma, cuya vida útil varía entre seis meses y un año, para asegurar un correcto desempeño. LEE TAMBIÉN: El secreto diario para triplicar la vida útil de tu motor, según un expertoMantener los limpiaparabrisas en buen estado es esencial para una conducción segura, especialmente durante condiciones climáticas adversas como lluvia, neblina o en caminos polvorientos, ya que permiten
Un canto a la tierra que lo vio crecer: La emotiva ofrenda de Alfonso Rivera
El historiador y poeta Alfonso Rivera Orrego rinde un homenaje a su tierra natal con la publicación de su libro "Homenaje bicentenario". Esta obra esencial para la historia local de Uspantán, Quiché, conmemora los 200 años de fundación del municipio.LEE TAMBIÉN: La trayectoria internacional del escritor guatemalteco Geldryn de LeónLa historia de un pueblo no solo se conserva en documentos oficiales, sino también en la memoria viva de sus habitantes. Con esa visión, el historiador y poeta uspantanense Alfonso Rivera
La trayectoria internacional del escritor guatemalteco Geldryn de León
El escritor guatemalteco Geldryn de León, originario de Coatepeque, ha consolidado un importante legado artístico que trasciende fronteras. Conocido por su libros publicados internacionalmente como Voces de mi gente y El abogado rural, De León ha recibido múltiples reconocimientos que resaltan su brillante trayectoria literaria.LEE TAMBIÉN: ¿Cómo logró Rodríguez Macal transportarnos a la selva de Izabal y Petén?Del barrio Aurora, de Coatepeque, Quetzaltenango, es originario el escritor Geldryn de León, quien ha dejado un importante legado literario entre la población local
¿Cómo logró Rodríguez Macal transportarnos a la selva de Izabal y Petén?
Obras como Carazamba y Guayacán, que reflejan su profundo conocimiento de la geografía, demuestran por qué el legado de Rodríguez Macal continúa siendo fundamental para la literatura guatemalteca LEE TAMBIÉN: En un pueblo de la costa: nostalgia literaria de GuatemalaEl nombre "Virgilio Rodríguez Macal" es portado por una de las principales calzadas de Santa Elena y también por una escuela oficial urbana mixta situada en el municipio de El Estor, Izabal.La vía y el centro educativo evocan el recuerdo del escritor nacido
