La pérdida de cabello puede tener diferentes orígenes, desde la herencia, pasando por cambios hormonales, afecciones médicas o el envejecimiento.
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Aunque cualquiera puede perder pelo, la mayoría de los casos de calvicie son causados por motivos genéticos y se presentan con mayor frecuencia en hombres.
Si últimamente notas que tienes una pérdida anormal de cabello o tienes menos pelo del habitual, debes prestar atención. Si realmente esa situación te aflige, no la ignores, y para tu tranquilidad consulta al médico antes de iniciar cualquier tipo de tratamiento por tu cuenta.
Aunque muchas veces tu peluquero o estilista pueden darte consejos para luchar contra la caída del cabello, si es importante que consultes a un dermatólogo que te examinará y hará pruebas oportunas para un diagnóstico certero, además de informarte sobre las mejores opciones de tratamiento.
No ignores ciertos síntomas de calvicie, por ejemplo, si notas que el pelo de la zona de la coronilla y las entradas se torna débil y fino. O si aparecen pequeños parches con falta de cabello en varios sectores de tu cabeza. Además, observa la pérdida de pelo en la ducha e incluso si queda sobre tu almohada.
Tratamientos
- Existen tratamientos anticaída muy eficaces que pueden ayudarte a fortalecer el pelo que tienes y a estimular el crecimiento. Sin embargo, la primera clave es lavarlo correctamente sin frotar, con agua fría. Evita lavarlo todos los días, mejor lavarlo un día sí y otro no.
- Los más populares son los champús anticaída, muchos de ellos elaborados con ingredientes como silicio, zinc, vitaminas B3, B5 y/o B6, calcio y D-biotina.
- En barberías y salones de estética ofrecen una selección de ampollas, cápsulas, lociones, y sprays para evitar la caída del cabello, los cuales son eficaces si ya detectaste el problema.
Factores de riesgo
- Antecedentes familiares de calvicie
- Edad
- Pérdida de peso significativa
- Afecciones médicas como la diabetes y el lupus
- Estrés
- Mala nutrición
Tips
Para ayudarte a evitar ciertos tipos de pérdida del cabello:
- Utiliza un desenredante para el pelo y evita tirar de él al peinarlo, especialmente si está mojado.
- Si tienes el pelo largo, limita el uso de bandas elásticas y trenzas.
- Consulta a tu médico si medicamentos o suplementos que tomes podrían causar la pérdida de cabello.
- Protégelo de la luz solar y de otras fuentes de luz ultravioleta.
- Deja de fumar. Algunos estudios muestran una relación entre el tabaquismo y la calvicie entre los hombres.
