El estilo de vida saludable incluye una alimentación variada, actividad física constante, que son los elementos fundamentales para lograr un peso adecuado y reducir el riesgo de padecer alguna enfermedad crónica no transmisible.LEE: Toma nota y aplica formas fáciles de reducir el estrésLa diabetes, hipertensión, enfermedad renal crónica, cáncer y problemas cardiovasculares son los más frecuentes en el país.[attach_entity|type=inline_element|id=574249]"Existen factores de riesgo de tipo conductual como el consumo de tabaco, alcohol, inactividad física, dieta no saludable alta en sal, grasa, azúcar,

Las vacaciones de medio año son un momento ideal para que los niños disfruten de su tiempo libre y compartan en familia.LEE: Acciones para evitar arrugas en la ropa después de lavarEs el período más esperado por ellos; una época para descansar de la rutina fuerte de los primeros seis meses del año, afirma Jéssica Sierra, licenciada en Psicología.Sierra señala que estos días de vacaciones no deben descuidarse y debe seguirse fomentando las rutinas, aunque menos apresuradas, conservando acciones para que

Daniel Uzcategui cuenta cómo surgió "KitaPenas Books & Bistro", una de las librerías que ha ganado el corazón de los lectores, con sus rincones llenos de conocimiento y fantasía. OTRAS NOTICIAS: ¡Orgullo de Xela! Irene Piedra Santa cuenta cómo inició Editorial PiedrasantaEl venezolano pasó del periodismo a promover la lectura, a través de un espacio cuya intensión es relajarse y disfrutar de un postre o plato, inspirado en personajes de la literatura universal. [attach_entity|type=inline_element|id=575658]Daniel reveló detalles de su vida previa a su

Los emprendedores son quienes pueden ver una oportunidad, creer en ella y asumir los riesgos para desarrollarla.LEE: Acciones para evitar arrugas en la ropa después de lavarNo solo se trata de la idea, sino de las agallas para ejecutarla, trabajar arduamente, primero en estudiar y actualizarse para que el negocio sea exitoso."Una de las barreras a las que se enfrentan 9 de cada 10 emprendimientos es la falta de educación financiera, seguido de la calidad que se relaciona con la ausencia

La figura paterna no es la misma que hace muchas décadas, en donde solo se le veía como un proveedor económico. Especialistas afirman que la perspectiva cambió y su presencia tiene una función valiosa en la formación de los hijos.LEE: Acciones para evitar arrugas en la ropa después de lavarEl rol que es presente y afectivo tiene una función fundamental en la construcción emocional y psicológica de los hijos. "No se limita a proveer o corregir conductas como lo hemos categorizado, sino

En los primeros días de lluvia seguramente ya notó qué partes del techo requieren de mantenimiento para evitar el agua dentro de su casa.LEE: Acciones para evitar arrugas en la ropa después de lavarLa falta de mantenimiento, algún daño o fisura que ha sufrido la lámina, teja o techos, son las entradas de lluvia a las que debe poner atención.Una alternativa para evitar las goteras es revisar periódicamente la condición de las láminas.[attach_entity|type=inline_element|id=574188]"Hacer una limpieza con regularidad para eliminar, polvo, hojas

Ventilar los ambientes de la casa cuando sale el sol después de varios días de lluvias es básico. La humedad acumulada puede favorecer la proliferación de moho, hongos y ácaros que causan alergias y problemas respiratorios.LEE: Acciones para evitar arrugas en la ropa después de lavar"Cuando el aire fresco circule, reduce la humedad interna. Es indispensable tirar los objetos que se han humedecido y ya no pueden rescatarse. Asolear muebles que considere tienden a humedecerse", asegura Gladys González, experta en limpieza.Es

Conocer tu tipo de cabello y sus necesidades no solo mejora su apariencia, también protege su salud a largo plazo. Elegir el champú correcto es un paso fundamental en cualquier rutina capilar efectiva.LEE: Evita el daño: consejos para dejar de comerte las uñasMariela Pú, estilista del salón Marbet, explica que "existen los cabellos tratados químicamente, con coloración, mechas, rayos, bases o alisados, y los naturales que no han pasado por esos procesos, pero pueden presentar grasa, caspa o caída".Patricia Toledo, experta