Los videojuegos no solo son para divertirse. También pueden ayudar al cerebro, según explican expertos. Jugar de forma moderada mejora la memoria, la atención, y hace que pensemos más rápido. Además, pueden enseñar a resolver problemas, trabajar en equipo y ser más creativos.LEE: Dormir bien significa adoptar hábitos que te relajenUn estudio de Japón publicado en la revista Nature Human Behavior mostró que jugar con regularidad puede mejorar la salud mental. Es decir, no todos los juegos son malos. Algunos ayudan

El corazón, un motor incansable de vida, merece ser cuidado con esmero. Adoptar hábitos de vida saludable no solo mejora nuestra calidad de vida, sino que también promueve una salud cardiovascular óptima. A pesar de los avances, las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la principal causa de mortalidad.LEE: Motivación y disciplina son claves para la calidad de vidaSegún el Ministerio de Salud Pública y Asistencia Social, los casos de hipertensión arterial atendidos en el sistema de salud aumentaron un 187 % en 15

Entre los "fantasmas" que más espantan al sueño están el estrés crónico, situación considerada normal en la época actual, y el uso y abuso de las pantallas digitales.LEE: El cáncer de próstata se puede curar si se detecta a tiempoJavier Albares, especialista en neurofisiología clínica, advierte que para propiciar un buen sueño hay que tener un día equilibrado.[attach_entity|type=inline_element|id=575794]"Un día tranquilo, sin estrés, sin sobrecargas laborales, sin exceso de estimulantes, sin alcohol, en el que exista actividad física regular, que exista luz

"Guatemala, las líneas de su mano" de Luis Cardoza y Aragón, vuelve a publicarse en una versión con imágenes por Editorial Piedrasanta. OTRAS NOTICIAS: ¡Orgullo de Xela! Irene Piedra Santa cuenta cómo inició Editorial PiedrasantaConsiderada como una de las obras más importantes del siglo XX de Guatemala y Latinoamérica, y publicada en 1955, el libro vuelve en una presentación especial con el objetivo de acercar este clásico a nuevas generaciones de lectores.[attach_entity|type=inline_element|id=576753]En una presentación celebrada en la Embajada de México, con

Algunos animales modifican su conducta debido a alguna experiencia, a la forma en la que es tratado por su dueño o al ataque constante de otros animales, según expertos, es posible rehabilitar a un perro agresivo. OTRAS NOTICIAS: ¡Frutas y verduras! Los alimentos saludables para tu mascotaMuchos son los factores que pueden llevar a que un perro se torne agresivo, la más frecuente es la interacción que el humano tiene con el ejemplar. Esta conducta no surge de la noche a

Los horarios prolongados y manejar en carretera puede dificultar la misión de alimentarse sanamente. Una dieta balanceada ayudará a los choferes a prevenir enfermedades a corto y largo plazo.LEE: El cáncer de próstata se puede curar si se detecta a tiempoEl primer paso es planificar y llevar comida de casa tanto como sea posible, lo cual tiene beneficios no solo para tu salud sino también para tu bolsillo.Es importante comer entre 3 o 4 veces al día para mantener tu metabolismo

La motivación y la disciplina son esenciales no solo para alcanzar metas personales y profesionales, sino también para mejorar significativamente la calidad de vida.LEE: El cáncer de próstata se puede curar si se detecta a tiempoSegún Eugenia Uluán, psicóloga, la motivación impulsa a las personas a establecer metas claras y experimentar mayores niveles de satisfacción y bienestar general."Quienes mantienen altos niveles de motivación suelen cuidar mejor de su salud a lo largo del tiempo, adoptando hábitos como el ejercicio regular y

El fenómeno podrá observarse con pequeños telescopios o binoculares potentes.OTRAS NOTICIAS: Revelan causa de muerte del niño que sufría bullyingUn asteroide pasará cerca de la Tierra el sábado sin riesgo de colisión cerca de las 5:00 horas, informó el miércoles la Agencia Espacial Europea (ESA)."Un acercamiento a la Tierra de un objeto de este tamaño solo ocurre cada pocos años, aunque esta vez la Luna, brillante y cercana, podría dificultar su observación en el momento" en que el asteroide se encuentre