Los 3 pilares del embarazo saludable: Dieta, ejercicio y chequeos esenciales.
Expertos en salud reproductiva enfatizan la necesidad de chequeos médicos mensuales y la ingesta oportuna de suplementos esenciales. LEE TAMBIÉN: Verrugas: causas, tratamientos y cuidados de la pielLos cuidados médicos durante el embarazo son fundamentales para garantizar la salud tanto de la madre como del bebé. Estos incluyen una alimentación balanceada, rica en nutrientes, y la toma de suplementos prenatales como el ácido fólico y el hierro.Alejandra Morales, encargada de Promoción del Programa de Salud Reproductiva de la Dirección Departamental de
Síntomas de tos ferina: ¿cuándo acudir al médico?
Conoce los síntomas de la tos ferina, cómo se contagia y por qué la vacunación es crucial para proteger a bebés, niños y mujeres embarazadas según el esquema del MSPAS.LEE TAMBIÉN: Verrugas: causas, tratamientos y cuidados de la pielMás que una tos que puede ser incómoda, la tos ferina, también conocida como coqueluche, es una infección respiratoria que afecta principalmente a personas no vacunadas y puede agravarse a cualquier edad.Esta afección, causada por una bacteria, es más común en bebés
El secreto diario para triplicar la vida útil de tu motor, según un experto
Aprende la regla de oro para el chequeo diario de niveles y alarga la vida útil de tu vehículo con productos de calidad.LEE TAMBIÉN: ¿Cada cuántos km dar servicio a la caja automática?El chequeo diario de los niveles de agua y aceite del motor de los vehículos para evitar que estén por debajo del mínimo puede alargar la vida útil de los mismos.Asimismo, es importante utilizar productos de buena calidad y recomendados por los expertos de confianza para evitar incurrir en
En un pueblo de la costa: nostalgia literaria de Guatemala
La literatura guatemalteca se enriquece con la obra de Enán Moreno, quien evoca identidad y memoria en En un pueblo de la costa.LEE TAMBIÉN: Feria del Libro en Zacapa impulsa el amor por la lecturaEn un ambiente cálido y lleno de evocaciones, el escritor guatemalteco Enán Moreno presentó recientemente su nuevo libro En un pueblo de la costa del cual yo sí quiero acordarme.La librería Luis Cardoza y Aragón del Fondo de Cultura Económica fue el punto de encuentro de escritores,
NutriHuertos: cultiva tus propios alimentos en casa
Talleres de NutriHuertos enseñan a preparar abono, sembrar y cuidar cultivos caseros de forma natural.LEE TAMBIÉN: Chorizos y butifarras que dan sabor al fiambre guatemaltecoNutriHuertos es una iniciativa ayuda a convertir un pequeño rincón de la casa, como un balcón o una terraza, en una fuente de alimentos frescos, saludables y cultivados por los propios dueños del hogar. Entre sus ventajas están el consumir alimentos sin químicos y completamente orgánico.[attach_entity|type=inline_element|id=545392]Este proyecto es impulsado por la Municipalidad de Guatemala, además cuenta con
Jorge Abello, protagonista de "Yo soy Betty, la fea" lanza novela
Jorge Enrique Abello estrena su primera novela negra tras el éxito de su primer libro.ENTÉRATE: Jorge Abello de "Betty la Fea" narra su lucha contra el Covid-19Más allá de su éxito actoral con Yo soy Betty, la fea, el actor colombiano ha demostrado su talento para la literatura al ser un narrador destacado de historias.Jorge Enrique Abello hizo realidad su sueño de incursionar en las obras literarias desde el lanzamiento de La despedida, su primer libro en colaboración con Raúl Ocampo,
Chorizos y butifarras que dan sabor al fiambre guatemalteco
Con más de 80 años de historia, los Cardona elaboran chorizos y butifarras que representan la esencia del fiambre guatemalteco.LEE TAMBIÉN: El ayote en dulce, un legado familiar en Día de Todos los SantosEntre los aromas, el colorido y la calidez de las celebraciones de Todos los Santos, la familia Cardona vive su temporada más esperada del año. Durante octubre y noviembre, su cocina se convierte en el corazón de una tradición que une a generaciones a través del sabor; la
Bayron Leiva rescata la historia de Gualán en su obra literaria
Bosquejo Histórico de Gualán refleja décadas de investigación y amor por el municipio, legado del escritor Bayron Leiva Archila.LEE TAMBIÉN: Feria del Libro en Zacapa impulsa el amor por la lecturaTras documentar eventos que han marcado al municipio que lo vio nacer, el escritor Bayron Leiva Archila invita a leer su obra Bosquejo Histórico de Gualán."Me he dedicado a recopilar información; de todo lo leído y compilado surge este trabajo. Gracias a la aceptación que ha tenido me han demostrado que