La salud masculina requiere especial atención a la próstata, una glándula vital. Conoce su función y los síntomas prostáticos de alerta.
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Por diversas circunstancias, muchas veces la salud masculina recibe poca atención y cuidado y una de las enfermedades que afecta principalmente a este sector de la población tiene que ver con la próstata.
Esta es una glándula que forma parte del aparato reproductor masculino, cuya función principal es producir el líquido que forma parte del semen.
Con el objetivo de conocer más sobre su cuidado y prevención de enfermedades, Soy502 consultó a la doctora Ingrid Baquiax.
Esta glándula se encuentra ubicada debajo de la vejiga y desempeña un papel esencial en la función urogenital del hombre, ya que produce parte del líquido seminal que nutre y transporta a los espermatozoides.
La doctora Baquiax explicó que es fundamental realizarse exámenes médicos de control una vez al año a partir de los 50 años, y en caso de existir antecedentes familiares de cáncer de próstata, desde los 40 o 45.
Atiende los síntomas
Entre los principales síntomas que pueden indicar problemas prostáticos se encuentran: urgencia para orinar, aumento de la frecuencia urinaria, necesidad de levantarse varias veces por la noche, dificultad para iniciar la micción, disminución del flujo urinario y sensación de vaciamiento incompleto de la vejiga.
La especialista añadió que, conforme los hombres envejecen, la próstata tiende a aumentar de tamaño, lo que se conoce como hiperplasia prostática benigna. Aunque no es una afección cancerosa, sí puede generar molestias y afectar la calidad de vida de los pacientes.
La especialista recomendó acudir al médico al primer signo de síntomas, ya que la detección temprana es clave para prevenir complicaciones como el cáncer de próstata.
Asimismo, aconsejó mantener un estilo de vida saludable, con actividad física regular, una dieta equilibrada y evitar el consumo excesivo de alcohol y cafeína, los cuales contribuyen a complicar la enfermedad y su tratamiento.
Recomendaciones
- Realizarse un chequeo médico anual a partir de los 50 años, o desde los 40 si existen antecedentes familiares.
- Acudir al médico ante cualquier cambio en los hábitos urinarios o molestias al orinar.
- Mantener una alimentación balanceada, rica en frutas, verduras y baja en grasas saturadas.
- Evitar el consumo excesivo de alcohol, cafeína y tabaco, ya que pueden irritar la vejiga.
- Practicar actividad física regularmente para mejorar la circulación y la salud general.
- Beber suficiente agua durante el día, evitando retener la orina por largos periodos.
- Reducir el estrés y mantener un peso corporal adecuado, factores que también influyen en la salud prostática.
Datos del Global Observatory señalan que en Guatemala se registran alrededor de 2,760 casos de cáncer de próstata. Esto subraya la relevancia de la enfermedad como un problema de salud pública que afecta principalmente a la población masculina mayor de 50 años.
Diversas entidades de salud, como el INCAN, promueven jornadas de prevención y diagnóstico para el cáncer. Expertos insisten en la importancia del chequeo médico anual, ya que la mayoría de los problemas de próstata se detectan con un simple examen.
La conciencia sobre el cáncer de próstata es clave, pues la detección temprana mejora el pronóstico.
