19/09/2021

¿Puedo hacer deporte después de recibir la vacuna contra el Covid-19?

  • Con información de ABC
26 de agosto de 2021, 14:32
Vacunas
Es recomendable hacer ejercicios leves luego de recibir la vacuna contra el Covid-19. (Foto: Pixabay)

Es recomendable hacer ejercicios leves luego de recibir la vacuna contra el Covid-19. (Foto: Pixabay)

Muchos se preguntan si es prudente practicar cualquier tipo de deporte o ejercicio luego de vacunarse.

OTRAS NOTICIAS:  ¿Qué pasa si no me aplico la segunda dosis de la vacuna anticovid?

Diversas investigaciones han logrado demostrar que las vacunas anticovid son altamente efectivas para combatir el virus y contrarrestar los efectos graves de la enfermedad.

Y ante tantas inquietudes de las personas respecto a las dosis, expertos han revelado si es prudente o no practicar algún tipo de deporte luego de vacunarse.

Revelaron que hasta el momento no existe evidencia científica para contraindicar que las personas que recibieron alguna de las diferentes vacunas contra el SARS-CoV-2 no pueden realizar ningún tipo de deporte.

Muchos médicos recomiendan no levantar pesas ni hacer ejercicio "brusco" tras vacunarse. (Foto :Pixabay)
Muchos médicos recomiendan no levantar pesas ni hacer ejercicio "brusco" tras vacunarse. (Foto :Pixabay)

No hay evidencia 

Ante ello, lo que sí han reiterado en diversas ocasiones es que si se realiza de manera intensa o brusca si podría perjudicar.

El Ministerio de Salud del Gobierno de Singapur, sugiere a adolescentes y hombres menores de 30 años no realizar actividades físicas que tengan que ver con el levantamiento de pesas o jugar fútbol durante los 7 días posteriores a la primera y segunda dosis.

Esto se debe a que varios hombres presentaron miocarditis tras recibir la vacuna con la tecnología ARN mensajero.

ADEMÁS: Los errores que no debes cometer luego de vacunarte contra el Covid-19

Esto recomiendan los expertos 

Pese a ello, otras investigaciones en Europa no han detectado casos en donde las personas sufran síntomas adversos graves luego de realizar algún tipo de deporte tras se inoculado.

La recomendación es hacer ejercicio leve, en caso quiera hacerse, para reducir las molestias musculares.

Se ha sugerido que las personas ejerciten el brazo con movimientos suaves o con compresas frías para calmar los dolores que se puedan presentar, los cuales son totalmente normales.

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