Cada vez más personas eligen la bicicleta como medio de transporte alternativo en la capital, motivadas por razones económicas, entretenimiento o salud.
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Datos proporcionados por la Municipalidad de Guatemala indican que en la ciudad transita un promedio de 10,000 bicicletas por las rutas principales. Para facilitar ese paso, existe un total de 31 kilómetros de ciclovía.
Utilizar la bicicleta como forma de transporte ofrece numerosos beneficios para la salud, como mejorar la condición física, reducir el estrés y la propensión a enfermedades crónicas producto de un estilo de vida sedentario, explicó César García, de la organización Biciudad.
"En el plano económico, puede ser una forma efectiva de ahorrar dinero y aumentar la productividad. También tiene beneficios socioambientales, como contribuir a una menor contaminación ambiental y auditiva y fomentar el sentido de comunidad", expuso García, quien también es un ciclista experimentado.

Sin embargo, existen varios desafíos, entre estos, la falta de infraestructura adecuada y escasa educación vial, agregó.
"Aunque existen ciclovías, estas son muy pocas, no conectan todas las zonas de la ciudad y no necesariamente están diseñadas para quienes utilizan la bicicleta como medio de transporte. Esto hace que para muchas personas usar la bicicleta se convierta en un acto de valentía".
Además, puntualizó en que para muchas personas la bicicleta no solo es un vehículo, sino una herramienta de trabajo.

Recomendaciones
Amílcar Montejo, vocero de la Policía Municipal de Tránsito (PMT), recomendó aprovechar las ciclovías habilitadas, que permiten evitar el tráfico vehicular y reducir riesgos.
"El ciclista debe portar vestimenta reflectiva, luces y equipo de protección para hacerse visible ante los automovilistas", indicó. También, recordó que es obligatorio respetar las señales de tránsito y dar prioridad a los peatones.
Durante la temporada de lluvias, también es importante extremar precauciones, ya que el pavimento mojado aumenta el riesgo de accidentes, coinciden expertos.
García agregó que imprescindible una revisión periódica del estado de la bicicleta y hacerle las reparaciones necesarias.
"Los ciclistas también deben cumplir con las normas del tránsito y respetar el espacio dedicado a otros usuarios de movilidad blanda como peatones y personas con discapacidad", acotó García.

Otras opciones
Diversas iniciativas buscan fomentar recorridos seguros. La comuna capitalina organiza el Bicitour MuniGuate, cuyas fechas de actividades se publican en redes sociales.
Por aparte, el colectivo Masa Crítica Guatemala promueve paseos en bicicleta por rutas previamente coordinadas.
Implementos básicos
Estos son algunos los elementos necesarios para manejar bicicleta de una manera segura:
- Casco, para evitar un golpe en la cabeza durante una caída o choque
- Guantes, para evitar lesiones en las manos
- Lentes de protección, para evitar que polvo o insectos puedan afectar tu visión
- Sistema de iluminación, para ser visto de noche
- Timbre o campanilla, para avisar a peatones o automovilistas de tu presencia
- Ropa reflectiva, para hacerte notar en la noche
- Inflador portátil, si necesitas inflar las llantas de tu bicicleta

¿En dónde hay ciclovías?
Estas son las zonas donde actualmente existen áreas de ciclovía:
- Avenida Las Américas
- Avenida Reforma
- 12 Calle, zona 9
- 4 Grados Norte
- Bulevar Vista Hermosa, zona 15
- 8 calle, zona 9
- Divina Providencia, zona 8
- Avenida Petapa
- El Carmen-Usac
- Centro Universitario Metropolitano (CUM)
- Colonia Centro América, zona 7
- Asunción, zona 5
- San Ángel, zona 2
- Lomas del Norte, zona 17
- Paseo La Sexta, zona 1
- 7 avenida, zona 1
- Ferrocarril, zona 1
- Atlántida, zona 18
- Cantón 21, zona 14
- 9 calle, zona 14
- 16 calle, zona 14
- El Güipil, Avenida Cementerio, zona 3
- 18 calle, Avenida La Pedrera, zona 6
- Manía Villatoro, zona 6




