La Organización Mundial de la Salud (OMS) informó que la mitad de la población en el mundo tiene dolor de cabeza al menos una vez al año y que el 90% tendrá dolor de cabeza durante su vida.
Este padecimiento podría remediarse de manera natural al beber agua, aseguran los expertos. Debido a que el liquido vital es fuente de protección para algunas enfermedades, por ejemplo cuando sientes que la cabeza te va a estallar.
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Una de las principales causas del dolor de cabeza es la deshidratación, debido a una disminución de oxígeno, así como los niveles bajos de magnesio que están relacionados con las migrañas.
El ingerir magnesio de forma preventiva podría ayudar a no tener molestias y acabará con ellas en caso de estar presentes. También las infusiones pueden aliviar el dolor.
La manzanilla es una alternativa directa a las medicinas para luchar contra el dolor de cabeza. Por aparte, estos alimentos afectan en gran medida al síntoma, tales como: el vino, el chocolate o los quesos muy curados.
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* Con información de www.milenio.com
