¿Cuántos buenos recuerdos con tus amigas tienes para contar? Seguramente son muchos y puedes seguir organizando más planes porque de acuerdo a un estudio de la Universidad de Oxford, compartir con ellas es un hábito saludable.
Los resultados muestran que al compartir con tus amigas te enfrentarás con una actitud más relajada en el ámbito laboral y familiar. Gracias a estas experiencias:
Te desconectas de los problemas
Al hablar por mucho tiempo no solo te desahogas y te liberas de lo que te está afectando, sino que también logras desconectarte del problema y cambiar de actitud para enfrentar de manera positiva las situaciones.
Puedes ser tú misma
Salir con tus amigas, te brinda los momentos más cómodos dándote la libertad de contar chistes malos, vestir como quieras o comer muchos postres sin cargo de conciencia. Ellas te conocen y te aman tal y cómo eres.
- ADEMÁS:
Ríes hasta el cansancio
Lo mejor de esta experiencia es que no tienes que verlas personalmente para reír con una buena ocurrencia, sino que puedes hacerlo en tu grupo de Whatsapp, o en una llamada telefónica grupal.
Te olvidas de la rutina
Aunque tu carrera profesional o tus responsabilidades familiares se convierten en una prioridad para ti, al salir con tus amigas puedes olvidarte de esas obligaciones, relajarte y divertirte como una adolescente.
RECUERDA:
*Con información de: enfemenino
