22/05/2022

Moretes sin causa ¿por qué aparecen?

  • Con información de Televisión Española.
07 de abril de 2022, 17:41
Los moretes que aparecen sin razón tienen una causa. (Foto: Shutterstock)

Los moretes que aparecen sin razón tienen una causa. (Foto: Shutterstock)

Regularmente los moretes aparecen en la piel a causa de un golpe duro, pero a veces lo hacen de manera espontánea, sin un traumatismo previo, eso podría asustar a muchos. 

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¿Qué produce los moretes o hematomas?

Estos salen la salida y acumulación de glóbulos rojos en la piel.  

¿Qué los provoca?

Si no es por un golpe puede ser provocado por:

1. Alteraciones de la circulación

2. Trastornos de la pared de los vasos sanguíneos

3. Consumo de ciertos medicamentos.

4. La fragilidad de los capilares (vasos sanguíneos más pequeños).

5. El consumo de corticoides puede debilitar los capilares, también los fármacos anticoagulantes por ejemplo, el sintrom y los antiagregantes como la aspirina son los que más aumentan el riesgo.

6. En personas que tienen cifras bajas de plaquetas suelen tener moretes.

7. El ejercicio intenso como los corredores de maratón que suelen tener apariciones en el tendón de Aquiles.

8. Cambios hormonales. Algunas mujeres experimentan aparición de moretes días antes de su periodo.  El síndrome premenstrual, que se caracteriza por los cambios en los niveles de estrógenos y progesterona puede incluir entre sus síntomas una mayor facilidad para que aparezcan hematomas en los brazos o en las piernas. También ocurre durante el embarazo.

¿Cuándo son más frágiles los capilares? 

1. Puede deberse a trastornos genéticos que producen alteraciones en la estructura de los vasos (por ejemplo, alteraciones del colágeno).


2. La exposición prolongada al sol también provoca una disminución del tejido de sostén que rodea los vasos, por ello se rompen con facilidad.

¿Cómo evitar los moretes?

1. Evita el sol en exceso. 

2. Para la fragilidad de los vasos se recomienda suplementos de vitamina C.

3. Evita pasar largos periodos de inmovilización.


4. Practica ejercicio.


5. Manten una alimentación equilibrada.


6. Evita el sobrepeso

7. Controla tu colesterol y si eres hipertenso lleva tus controles. 

¿En qué momento la aparición de moretes es signo de acudir a un especialista?

1. Si es muy grande o está en zonas inusuales como el tórax, el abdomen y la espalda. 

2. Si van acompañado por sangrado de nariz, encías, etc.  Es importante ir al médico cuanto antes ya que en ese caso podría existir un trastorno congénito o adquirido de la coagulación de la sangre. Una exploración médica podría alertar de algo más grave, pues podría ser la manifestación inicial de enfermedades como insuficiencia de la médula ósea o leucemias.

Los moretes suelen durar una o dos semanas, sino consulta a tu médico si son más prolongados. 

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