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Prepara este saludable jugo que ayudará a subir tus defensas

  • Con información de Soy Carmín
28 de marzo de 2020, 18:03
Prepararlo es muy sencillo y el resultado es efectivo (Fotografia: ABC Blogs)

Prepararlo es muy sencillo y el resultado es efectivo (Fotografia: ABC Blogs)

Un jugo natural siempre es una excelente opción para estar saludable.

Por eso te compartimos una receta fácil de preparar que te ayudará a subir tus defensas y tu nivel de energía.

Presta atención:

INGREDIENTES:

  • 2 zanahorias medianas
  • 2 naranjas
  • 1 trozo pequeño de jengibre pelado
  • 1/2 vaso de agua

PREPARACIÓN:

Desinfecta muy bien los ingredientes. Vierte en la licuadora el jugo de la naranja, agrega la zanahoria partida en trozos pequeños y, por último, el jengibre pelado. Mézclalo todo y luego disfrútalo. Para resultados muy efectivos, bébelo por las mañanas. 

Recuerda, la naranja aporta vitamina C, la zanahoria vitamina A, y el jengibre ayuda a combatir la artrosis y a regular el funcionamiento digestivo.

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*Con información de: Soy Carmín 

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