Un jugo natural siempre es una excelente opción para estar saludable.
Por eso te compartimos una receta fácil de preparar que te ayudará a subir tus defensas y tu nivel de energía.
Presta atención:
INGREDIENTES:
- 2 zanahorias medianas
- 2 naranjas
- 1 trozo pequeño de jengibre pelado
- 1/2 vaso de agua
PREPARACIÓN:
Desinfecta muy bien los ingredientes. Vierte en la licuadora el jugo de la naranja, agrega la zanahoria partida en trozos pequeños y, por último, el jengibre pelado. Mézclalo todo y luego disfrútalo. Para resultados muy efectivos, bébelo por las mañanas.
Recuerda, la naranja aporta vitamina C, la zanahoria vitamina A, y el jengibre ayuda a combatir la artrosis y a regular el funcionamiento digestivo.
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*Con información de: Soy Carmín
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