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Rebeca Rubio reveló a través de su cuenta de Instagram su secreto para lucir un abdomen de hierro.
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La famosa explica que con invertir 5 minutos en ellos, se puede obtener sorprendentes resultados.
La guatemalteca subió un video donde aparece con un sensual conjunto de ejercicios: unas leggins en un tono verde muy vivo y un top rosa.
“Si es cierto que el abdomen se hace en la cocina (porque el 80% de los cuadritos se logran ver gracias al bajo porcentaje de grasa), también hay que saber entrenarlos”
Rebeca Rubio.
Rubio explicó que esos 5 minutos llevan un reto ya que se traducen en cientos de abdominales.
En el IGTV mostró cómo invierte ese tiempo con 5 ejercicios: Plancha de codos, aperturas, toques de hombro, climbers y plancha con push up.
Rebeca muestra en el clip en todo momento cómo deben realizarse los ejercicios para que quienes deseen cumplir este reto lo sigan también.
Mira sus ejercicios:
