Elecciones 2023
Principales Indicadores Económicos

Manejar sin haber dormido es tan peligroso como hacerlo "ebrio"

  • Por Emilio Dávila
21 de abril de 2023, 10:49
Entre 2015 y 2019, la falta de descanso ocasionó 20,600 accidentes. (Foto: Sutterstock)

Entre 2015 y 2019, la falta de descanso ocasionó 20,600 accidentes. (Foto: Sutterstock)

Conducir cansado o con sueño no es una buena idea, pero, ¿hasta qué punto es peligroso manejar en estas circunstancias? 

OTRAS NOTICIAS: Los 4 errores que podrías estar cometiendo al conducir

Un estudio realizado por un equipo australiano de investigadores ha calculado que dormir entre cuatro y cinco horas en las últimas 24 se asocia a una probabilidad doble de sufrir un accidente de tráfico en comparación a la media. Esto es similar a manejar por encima del límite legal de consumo del alcohol.

Como con el alcohol en la sangre, el riesgo de no descansar lo suficiente es peligroso, por cada hora que perdemos de sueño, aumenta el riesgo. A lo largo del rango entre las cuatro horas de sueño y no haber dormido nada, el riesgo puede, según el estudio, multiplicarse por 15.

Conducir sin haber dormido lo suficiente representa un grave peligro. (Foto: Shutterstock)
Conducir sin haber dormido lo suficiente representa un grave peligro. (Foto: Shutterstock)

Para llegar a esta estimación, el equipo realizó una revisión de la literatura científica acumulada respecto a este tema. Tomaron como referencia aquellos estudios que incluyeran una medida de las horas de sueño de los conductores, así como una medida referida a la calidad de su conducción o al desenlace de esta, es decir, casos de accidentes.

61 estudios dieron resultados para realizar estas estimaciones. Dichos estudios reflejaron un leve aumento (cerca del 30%) en la probabilidad de accidente cuando los conductores dormían aproximadamente 6 horas, pero que esta probabilidad crecía hasta el 100% cuando se pasaba al intervalo de entre 4 y 5 horas de sueño.

Según datos más recientes, el cansancio o el sueño están presentes entre un 7 y un 8% de los accidentes con víctimas y en un 9% de los accidentes mortales.  Estos detalles se publicaron en forma de artículo en la revista 'Nature and Science of Sleep'.

*Con información de El Confidencial, El País, Xataka, y El Mundo

Obteniendo...
Obteniendo...
Obteniendo...
Obteniendo...
Obteniendo...
Obteniendo...
Obteniendo...
Obteniendo...
Obteniendo...
cerrar