En la batalla contra enfermedades prevenibles por vacunación, cada dosis cuenta. Sin embargo, la verdadera fortaleza radica en la vacunación completa de todos los miembros de la familia.LEE: ¡Muévete! La vida sedentaria afecta la salud del corazón"Al asegurarnos de que todos los miembros de la familia estén completamente vacunados, creamos un escudo colectivo que no solo protege a los individuos, sino que también reduce la propagación de enfermedades y previene brotes", subraya Carolina Mijangos, pediatra. La vacunación familiar es una forma poderosa

Los gestos de afecto, como el beso, trascienden las palabras y hablan un lenguaje universal de amor, aprecio y conexión.LEE: ¡Muévete! La vida sedentaria afecta la salud del corazón"Este acto íntimo no solo simboliza la pasión y el cariño, sino que también puede expresar gratitud, solidaridad y reconocimiento", asegura Teresa Gaytán, psicóloga.De acuerdo con la experta, el beso implica el contacto íntimo de una de las zonas más sensibles del cuerpo, los labios, con la piel o los labios de otra

En su mayoría, las picaduras de insectos son leves e inofensivas. Sin embargo, sí pueden ser molestas y hasta dolorosas.LEE: Cuida a tus hijos en verano y toma medidas de precauciónUna forma de prevenir las picaduras es usar repelente y/o ropa protectora. Asimismo, es importante no molestar a los insectos y evitar alimentos que puedan atraerlos, en caso comas al aire libre.[attach_entity|type=inline_element|id=564574]En la mayoría de los casos, estas picaduras pueden ser tratadas en casa, y la picazón suele desaparecer uno o

La falta de actividad física es un enemigo de tu salud en general, pero especialmente de tu corazón.LEE: Cuida a tus hijos en verano y toma medidas de precauciónPasar largos periodos sentado está asociado con peores resultados de salud, incluyendo enfermedades cardíacas, diabetes tipo 2 y cáncer, señala Erin Michos, cardióloga de la Universidad Johns Hopkins.[attach_entity|type=inline_element|id=564559]La inactividad física hace que quemes menos calorías y pierdas masa muscular, además de afectar el metabolismo y la circulación de la sangre. La experta recomienda que

¿Ya tienes lista tu maleta para estas vacaciones? Antes de cerrarla, considera hacer un espacio para tu botiquín.LEE: Vivir más, vivir mejor: cuidado y prevención en el adulto mayorAunque las vacaciones de verano son una buena oportunidad para desconectar, tomar algunas precauciones te ayudará a disfrutarlas de forma segura, especialmente si viajas en familia o con niños.En esta temporada se debe ser especialmente cuidadoso y no solo de las altas temperaturas o los cambios de clima. Visitar playas o balnearios y

En esta época del año, la piel se ve expuesta a la radiación ultravioleta y las quemaduras de sol son más frecuentes.LEE: Vivir más, vivir mejor: cuidado y prevención en el adulto mayorPara prevenir este daño, se deben tomar acciones para limitar la exposición directa al sol en horas de mayor intensidad sobre todo si vas a la playa o estás en la calle durante mucho tiempo.Karla Peña, dermoasesora de Dermacenter aconseja: "El bloqueador solar refleja los rayos UV formando una

Salir de vacaciones de Semana Santa con niños puede ser una gran experiencia en familia si tienes en cuenta diversos elementos de seguridad, precaución y buscas actividades que les interesen y diviertan a todos.LEE: Vivir más, vivir mejor: cuidado y prevención en el adulto mayor"El sol, aunque fuente de vitalidad y alegría, puede representar riesgos para la salud de los niños si no se maneja de manera adecuada. Los rayos ultravioleta (UV), pueden causar quemaduras solares, insolaciones e incluso aumentar el

El mal aliento persistente podría ir más allá si tienes una buena higiene, el cuerpo podría estar enviando una señal de alerta, al que debes poner atención.OTRAS NOTICIAS: Protector solar y hábitos para cuidar la piel todo el añoSegún los oncólogos, un cambio drástico y persistente en el aliento podría significar un síntoma de cáncer, tras descartar un problema bucal, odontológico o de estómago. Si el dentista no encuentra la causa es recomendable buscar la recomendación de un otorrinolaringólogo. Etapas inicialesLa detección