El horario en el que trabajas podría incidir en tu rendimiento

¿Cuál es el mejor horario para trabajar? ¿En qué momento los empleados son más eficientes? ¿Cómo conciliar la vida familiar y las actividades sociales? Estas son algunas interrogantes de los directivos de distintas compañías.Ante estos cuestionamientos, María José Martínez, doctora en Cronobiología por la Universidad de Murcia, España, tiene varias recomendaciones: "La jornada laboral continua suele favorecer la conciliación familiar, por lo que mejora la organización en casa y, por tanto, los horarios de sueño, como de comidas y ocio". POR SI NO

Los problemas de los adultos con soluciones de niños

Según la Real Academia Española, la “madurez” significa, “buen juicio o prudencia, sensatez”. Sin embargo, no menciona nada relacionado con estrés, aburrimiento ni complicaciones, las cuales pareciera que impiden a los adultos disfrutar la vida.Para poder ver la vida de una forma más simple, fácil, sencilla y, sobre todo, inocente, Soy502 decidió ir con niños, presentarles los problemas de los adultos y que ayudaran a dar soluciones.Un grupo de Hoodlinks, de la Fundación Olímpica de Guatemala, entre 7 y 10

Los 10 hábitos que debes cambiar antes de los 30 años

Para muchos, llegar a los 30 años puede ser un poco desconcertante, ya que eso implica que deben adaptarse a un nuevo estilo de vida y percatarse de que nada será igual.Posiblemente, la tercera década es la etapa en la que comienzan las presiones económicas, sentimentales, familiares y se incrementan las responsabilidades profesionales y personales. También significa una nueva oportunidad para cambiar los malos hábitos adquiridos en la juventud, una evolución positiva en estabilidad emocional, física y mental.MIRA TAMBIÉN:[attach_entity|type=inline_element|id=242967]Con base en

Personas con letra ilegible podrían tener un cerebro privilegiado

Tener una mala letra podría no ser por falta de práctica o por tener problemas para escribir, por lo que tratar de corregirla podría ser un esfuerzo vano.Un estudio de la Universidad de Illinois, Estados Unidos, reveló que las personas con mala caligrafía tienden a tener un coeficiente intelectual más elevado que quienes tienen "bonita letra".MIRA TAMBIÉN:[attach_entity|type=inline_element|id=242815]De acuerdo con la investigación, el cerebro de las personas que no tienen "buena letra" y que suelen incluir abreviaciones en sus textos trabaja más

Estos hábitos cotidianos podrían dañar tus dientes

La sonrisa es uno de los elementos más importantes para reflejar una buena imagen, pero algunas acciones cotidianas podrían dañar considerablemente los dientes y las encías.La Clínica Cleveland, de Estados Unidos, recomienda lavarse los dientes después de cada comida para evitar la aparición de caries y hace una serie de observaciones para conservar una dentadura sana.MIRA TAMBIÉN:[attach_entity|type=inline_element|id=242715]Uno de los hábitos que más dañan los dientes es utilizarlos para morder materiales duros como hielo, caramelos, las uñas, lápices y lapiceros. Tampoco deben

Hacer ejercicio mejora la memoria de inmediato, según estudio

Investigadores de la Universidad de California en Irvine, Estados Unidos y la Universidad de Tsukuba, en Japón, descubrieron que incluso realizar entrenamientos muy livianos pueden aumentar la conectividad entre las partes del cerebro responsables de la formación y el almacenamiento de recuerdos.En el estudio en que participaron 36 adultos jóvenes sanos, los científicos descubrieron que apenas 10 minutos de esfuerzo leve pueden producir considerables beneficios cognitivos.LEE TAMBIÉN:[attach_entity|type=inline_element|id=242696]Utilizando imágenes de resonancia magnética, el equipo examinó los cerebros de los voluntarios poco

Esta es la edad en que una persona empieza a oler a adulto mayor

Los adultos mayores tienen un peculiar aroma cuya responsable es una molécula denominada 2-nonelal. Aunque por mucho tiempo se consideró que este aparecía a mayor edad, no es así. Ese olor característico de las personas adultas empieza a percibirse mucho antes de que las personas lleguen a la tercera edad, ya que se manifiesta entre los 30 y los 40 años.ESTO TE PUEDE INTERESAR:[attach_entity|type=inline_element|id=242679]La molécula es un aldehído insaturado e incoloro que actúa como reacción química dentro del cuerpo de los seres

Esta es la razón por la que sigues viendo cuando parpadeas

Un grupo de científicos descubrió por qué los seres humanos mantienen su visión cuando parpadean, un acto que se produce una vez cada cinco segundos y humedece los ojos.Los investigadores de la Universidad de Nueva York, Estados Unidos, hallaron una región cerebral asociada a la memoria a corto plazo que proporciona una imagen de lo que se está viendo mientras los ojos están cerrados por un tiempo breve. MIRA TAMBIÉN:[attach_entity|type=inline_element|id=242588]Lo anterior quiere decir que recuerda lo que se acaba de ver y superpone la
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